បានល្អ។ ខ្ញុំបានទៅគេងនៅម៉ោង 9 យប់មិញ។ ខ្ញុំហត់នឿយពីការប្រឆាំងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងដូងគឺជាប្រភពទឹក។ លោក Whew ។ ខ្ញុំពិតជាត្រូវឈប់ធ្វើស្រ្តីទាំងមូលរត់ធ្វើកិច្ចការដដែលៗ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12
ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាខ្ញុំមិនសូវរលត់ពេកទេក្នុងការទទួលបានទឹកដោះគោយ៉ាអួរឡេន។ នោះគឺជាការថតរូបដែលមានគុណភាពខ្លះនៅទីនោះ …
ព្រឹកនេះខ្ញុំទើបតែដើរបន្តិចដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកវាជាពេលវេលាអាហារពេលព្រឹក។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនៅពីក្រោយរឿង 20 យ៉ាងដែលខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំភ្លេចពួកគេទាំងអស់។
លើកលែងតែមួយ។
ទីបំផុតខ្ញុំបានសាកល្បងប្រើរបារស្វែងរកថ្មី – ខូឃីស៍ n ‘ក្រែមថ្ងៃសៅរ៍!
របារមាននៅលើអ៊ីនធឺណិតនិងនៅ GNC ។
ខ្ញុំបានរើសមួយនៅពេលទិញទំនិញនៅផ្សារទំនើបហើយខាំវាបើកចំហរដ៏ល្អបំផុត។ វាល្អ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ថាមានបំណែកខូឃីក្រយុសនៅក្នុងវា (វានៅតែជាការបំពេញបន្ថែមអេឡិចត្រូនិចដែលខ្ញុំមិនចង់ដឹង) ។ វាមិនមែនជារសជាតិដ៏ល្អបំផុតនោះទេខ្ញុំនៅតែជាបន្ទះឈីបសូកូឡា។
ខ្ញុំចូលចិត្តបន្ទះឈីបសូកូឡាប៉ុន្តែតាមពិតបាន heard ការពិនិត្យឡើងវិញចម្រុះពីមិត្តភក្តិដែលបានសាកល្បងបារ៍។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបាននិយាយគ្នាច្រើនពេក?
ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង, 10 និង 5k បញ្ចុះតំលៃ!
មូលនិធិជំងឺមហារីកកុមារមានការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងដែលខ្ញុំបានធ្វើកាលពីឆ្នាំមុន។ កាលបរិច្ឆេទនិងទីតាំងបានផ្លាស់ប្តូរនៅឆ្នាំនេះហើយអ្នករៀបចំប្រណាំងចង់ឱ្យខ្ញុំបញ្ជូនព័ត៌មាននិងការបញ្ចុះតំលៃសម្រាប់អ្នក !!
PCRF ឈានដល់ការព្យាបាលនិងការជិះគឺថ្ងៃអាទិត្យទី 30 ខែមីនានៅ Irvine, CA. មានការរត់ម៉ារ៉ាតុង 5 កឬកន្លះ។
វាក៏មានមួយម៉ាយល៍ប្រវែង 35 ម៉ាយល៍និង 50 ម៉ាយល៍ជិះកង់ 50 ម៉ាយល៍!
មូលនិធិកំពុងប្រើការប្រណាំងរបស់មនុស្សពេញវ័យ 10 ភាគរយដែលមានលេខកូដ: Run4Areason
ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមូលដ្ឋានទេប៉ុន្តែចង់ធ្វើការបរិច្ចាគដល់មូលនិធិជំងឺមហារីកកុមារដែលអ្នកអាចផ្តល់ចំនួនទឹកប្រាក់ណាមួយនៅលើទំព័រនោះ។
នៅក្នុងពូជសាសន៍ផ្សេងទៀតដំណពប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាត្យូន / ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលត្រូវបានលក់ចេញ។ ប៉ុន្តែ 10k នៅតែបន្តបើកចំហហើយអ្នករៀបចំប្រណាំងបានពង្រីកការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់រឿងនោះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់ចុះឈ្មោះប្រើលេខកូដហាន់ឌែល 10
សំណួរ: 5k, 10, ឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
