0

ឈុតឆាកពីចុងសប្តាហ៍ …

September 6, 2022

សួស្តី! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ពិនិត្យមើលក៏ដូចជាចែករំលែកការរត់ពីរបីបរិភោគផងដែរបរិភោគក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតចាប់ពីចុងសប្តាហ៍នេះ។ ចែករំលែករបស់អ្នកជាមួយខ្ញុំនៅលើជំរុំជំរុំ FB Group ឬដាក់ស្លាកខ្ញុំនៅលើ ig ជាមួយ #reuneatrepat ដូច្នេះខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាយើងកំពុងដើរលេង។

វាកំពុងភ្លៀងដូចជាឆ្កួតនៅថ្ងៃសុក្រ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យការរត់របស់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងបញ្ឈប់ទោះយ៉ាងណាវាមិនដែលបានធ្វើទេ។ ខ្ញុំទើបតែបានជ្រើសរើសឱ្យទទួលយកក៏ដូចជាក្បាលចេញដែរ។ កាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទទួលយកទឹកភ្លៀងទាំងអស់នេះទេដូច្នេះផ្លូវបានជន់លិចរួចហើយ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12

ខ្ញុំបានរត់ 6 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាពេលដែលខ្ញុំត្រលប់ទៅផ្ទះវិញចុងអាវធំរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេបោកយ៉ាងខ្លាំង។

វេហ្គាសបានចំណាយពេលគ្រប់ពេលដែលចង់ចេញទៅខាងក្រៅដើម្បីពិនិត្យមើលប្រសិនបើវានៅតែមានភ្លៀង។

ខ្ញុំបានរកឃើញពែងទឹកដោះគោយ៉ាអួរជូជឺរថ្មីទាំងនេះដោយយ៉ុបឡៃ – តើអ្នកបានឃើញពួកគេទេ? ខ្ញុំពិតជាបានរកឃើញចំណុចទាំងនេះនៅហាង 99 សេនដែលបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលហាងដែលបានទិញដែលពួកគេមិនអាចផ្តល់ជូនពួកគេបាន។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាពួកគេទើបតែចេញមកឬរត់សាកល្បងទេ។

ខ្ញុំបានសាកល្បងពួកគេទាំងពីរ (អ្នកដឹងទេដូច្នេះខ្ញុំអាចចែករំលែកគំនិតរបស់ខ្ញុំ) ។ ខ្ញុំចូលចិត្តចេកយ៉ាអួរទោះយ៉ាងណាទោះយ៉ាងណាវាមិនមានអ្វីដែលបានមកនោះទេ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងទទួលបាននូវស្ថានភាពនំកែកឃែរលីឡាហ្គែម។

ខ្ញុំបានសារភាពនៅលើរឿង insta ដែលខ្ញុំបានប្រើដើម្បីរអិលចូលក្នុងប្រអប់សូកូឡាក្តៅរបស់អាប៊ែអេលីធីធីក៏ដូចជាមិនមាននៅលើវាដែរ។

(នេះគឺជាសសរសូកូឡាក្តៅរបស់ម៉ិកស៊ិកក៏ដូចជាវាមាននៅក្នុងឌីសក្រាស់ដែលអ្នករលាយក្នុងទឹកដោះគោ។ ភាគច្រើននៃយើងមានកញ្ចប់សូកូឡាក្តៅ ៗ ដែលធំឡើងទោះយ៉ាងណាក្នុងករណីខ្លះដែលភាពអត់ឃ្លានរបស់ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យនេះធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។ )

ឥឡូវនេះខ្ញុំជឿអំពីវា … មិនមានវិធីណាដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសូកូឡាខាំរបស់សូកូឡាក៏ដូចជាមិនបានបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាខាំច្បាស់ទេ។

រាត្រីថ្ងៃសុក្រគឺព្រៃណាស់ …

សវេហ្គាសក៏ដូចជាខ្ញុំបានព្យួរនៅលើសាឡុងក៏ដូចជាខ្ញុំបានញ៉ាំខាត់ណាផា្កស្ពអាំងដែលគ្របដណ្ដប់ដោយសក់សរសៃប្រសាទ។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្តដែរ។

នៅថ្ងៃនេះ …

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកជាមួយស្វាយឡង់ផ្លឺរីស្ពឺរីត្រួតពិនិត្យអ៊ីនធឺណេតក៏ដូចជាធញ្ញជាតិមួយចំនួន។

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់ 17.62 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំបានបាញ់អស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំខ្ញុំត្រូវកាត់បន្ថយវាឱ្យខ្លីដើម្បីទទួលយកមិត្តភក្ដិទៅកាន់ស្ថានីយហោះហើរពាក់កណ្តាលព្រឹក។

វាជាការរត់ដ៏ល្អមួយមិនអស្ចារ្យដូចចុងសប្តាហ៍មុនទេ។ ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ជាង។

អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានរត់ទៅជាបញ្ហាដ៏ធំមួយជាមួយនឹងការបញ្ឆេះ …

វាត្រជាក់បន្តិចនៅទីនេះមិនត្រជាក់។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនបានផលិតអាកាសធាតុត្រជាក់ទេ។ ធ្ងន់ធ្ងរ។

ភស្តុតាង: ខ្ញុំបានយកស្ករគ្រាប់ gin-gins ជាឥន្ធនៈសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាខ្ញុំមិនអាចបើកវាសម្រាប់អ្វីទាំងអស់។

ខ្ញុំបានព្យាយាមច្រៀកវានៅកណ្តាល។ ទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមខាំនៅវា។ ទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមខាំល្អក៏ដូចជាច្រៀកវានៅពេលតែមួយ។ ទេ។

ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានការក្តាប់បានយ៉ាងខ្លាំងលើអ្វីទាំងអស់ !! ដៃរបស់ខ្ញុំមិនដំណើរការក៏ដូចជាខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងលើវាក៏ដូចជាបើកវាដែរ។

លើសពីអ្វីទាំងអស់វាពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំតានតឹងចិត្ត។ គ្មាន bueno ។ ខ្ញុំទទួលបានការបើកចំហយ៉ាងខ្លាំងពីរនេះទោះយ៉ាងណាវាត្រូវការការខិតខំច្រើនណាស់ដែលខ្ញុំមិនអាចរក្សាភាពញាក់បាន។

ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាដំណើរការ។

ផងដែរ … ផ្លូវនេះមានភក់ខ្លាំងនៅលើដងខ្លួន។ មានភក់សុខខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំមិនស្គាល់វិធីសាស្ត្រចេញទេទោះយ៉ាងណានៅលើវិធីសាស្រ្តត្រឡប់មកវិញអ្នកជិះកង់ល្អម្នាក់បានបញ្ឈប់ខ្ញុំក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំ។

នៅក្នុងព័ត៌មានផ្សេងទៀត … សូមពិនិត្យមើលគំរូនេះ។ ចូលចិត្ត​វា។

រត់ជំរុំជំរៅ 2 ពិនិត្យនៅ

វាបានរត់ជំរុំថ្ងៃទី 14 !!

តើអ្នកបានធ្វើនៅសប្តាហ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេច?

តើអ្នកបាននៅជាមួយផែនការដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកទេ? ហេតុអ្វី / ហេតុអ្វីមិនធ្វើ?

តើអ្នកមានការលំបាកអ្វីខ្លះនៅសប្តាហ៍នេះ?

តើអ្នកបានធ្វើអ្វីដែលអស្ចារ្យ?

ការប្រកួតប្រជែង -> ធ្វើកំណត់ចំណាំដែលអ្នកអាចជួយបង្កើនកន្លែងដែលអ្នកមិនគួរឱ្យជឿនៅលើកំណត់ហេតុរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចប់សប្តាហ៍។

វានិយាយអំពីការអភិវឌ្ឍមិនល្អឥតខ្ចោះ។ បន្តបន្តទៅមុខទៀត។

ទទួលបានកំណត់ហេតុដែលកំពុងរត់ទទេសម្រាប់សប្តាហ៍ក្រោយនៅទីនេះ។

ប្រាក់រង្វាន់ប្រាប់ខ្ញុំជា 1 ពាក្យ: តើអ្នកបានធ្វើនៅសប្តាហ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេច?

អស្ចារ្យ / អស្ចារ្យ / អញ្ចឹង / អ្នកក្រ /

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង

ពិតជារបៀបដែលទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត – ការរត់បែបកំប្លែង

ល្អបំផុតដែលកំពុងរត់គួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepat យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលខុសត្រូវលើការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេតនិង

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការពិភាក្សាយ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគក៏ដូចជា … ធ្វើម្តងទៀត។ អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានចុះបញ្ជីចុងក្រោយ

ជំនួយការលាតសន្ធឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ

ជំនួយការលាតសន្ធឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ

រាងកាយទាំងមូលលាតសន្ធឹងគឺជាសេវាកម្មលាតសន្ធឹងថ្មីមួយនៅម៉ាស្សាម៉ាស្សា – ខ្ញុំបានធ្វើវគ្គ 60 នាទីនៃក្បាលដល់ម្រាមជើងអាសានី

អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកលេងអ្នកទស្សនារបស់អ្នក – insta រឿង (មករាភាគ 2 ផ្នែកទី 2) ផតឃែស្ថ

អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកលេងអ្នកទស្សនារបស់អ្នក – insta រឿង (មករាភាគ 2 ផ្នែកទី 2) ផតឃែស្ថ

ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកលើការដំណើរការប្លុក, ការសរសេរប្លុកសក់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយតបរាល់កង្វល់ទាំងអស់ដែលកើតមានក្នុងរឿងនេះ

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាការរត់ល្អបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំខែវិច្ឆិកា

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាការរត់ល្អបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំខែវិច្ឆិកា

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើផ្នែកដែលអ្នកចង់បានគឺជាអ្វីនៃខែ? តើអ្នកបានរត់ប៉ុន្មាន? តើអ្នកញ៉ាំប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្ញុំ

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលលំបាករបស់ត្បូងពេជ្រទី 1 … នៅពេលដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសចុះឈ្មោះដើម្បីដំណើរការការលំបាករបស់តក់ស្លុតកាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលណាស់

⚡ដោយ Shareaolic