អីយ៉ាស់។ ថ្ងៃសុក្រគឺ red.best.dayday ។ ខ្ញុំបានផ្ទុះឡើងដោយរំភើបក្នុងការប្រាប់អ្នកអំពីរបៀបដែលខ្ញុំបានជួប Meth និង Ryan Hall និង Deena Kastor !!! ខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយវាបានទេ។
រត់ញ៉ាំអាហារ – រ៉ែរ៉ៃ
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
ដំបូងខ្ញុំសូមថយក្រោយម្តងហើយម្តងទៀត … ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងរដ្ឋ Maine នៅចុងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ហើយបានជិះកាប៊ីនទៅផ្ទះសំណាក់។ យើងបានស្នាក់នៅក្នុងឆ្នេរខ្សាច់ផ្ទះសំណាក់របស់ហ៊ីជីជីនហើយវាគឺជាការកាត់បំផុត!
ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងហើយដើរទៅឆ្នេរនៅថ្ងៃសុក្រប៉ុន្តែវាត្រូវបានស្រឡាំងកាំងដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើដំណើរត្រឡប់មកវិញយ៉ាងលឿន។
យើងមានអាហារពេលព្រឹកនៅ Higgin ។ ពួកគេពិតជាមានអាហារឆ្ងាញ់ណាស់! (ខ្ញុំបានទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់នៅទីនោះនៅពេលក្រោយផងដែរ។ )
បន្ទាប់មកយើងបានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅក្នុងឡានឈីសហើយឆ្ពោះទៅកាន់សន្និសីទកាសែតសម្រាប់ឆ្នេរខ្សាច់ទៅ Boice 10k ។ ខ្ញុំបានធ្វើរឿងកំប្លែងមួយតោនមួយតោននៅតាមផ្លូវ
នេះគឺជាការប្រណាំងផ្លូវដ៏សំខាន់បំផុតនៅរដ្ឋ Maine និងមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់! មានអ្នករត់អភិជនជាច្រើន។ ការប្រណាំងនេះបានលក់អស់ក្នុងរយៈពេលក្រោម 5 នាទីនៅឆ្នាំនេះ។
ខ្ញុំបានរកឃើញនៅតាមសាលរ៉ៃនិងមេកាបៃដែលល្អបំផុតប៉ុន្តែបានព្យាយាមធ្វើឱ្យត្រជាក់។ (សាកល្បងគឺជាពាក្យសំខាន់នៅទីនោះ។ ខ្ញុំប្រហែលជាកាន់តែដូចក្មេងស្រីអាយុ 8 ឆ្នាំប្រជុំមួយទិសដៅ។ )
បន្ទាប់ពីសន្និសីទដែលវរជនអាចរកបានសម្រាប់សំណួរនិងរូបភាព។ ខ្ញុំបានមកជាមួយគ្នាហើយបានឡើងទៅសាលរ៉ៃដែលជាមនុស្សល្អបំផុត!
រត់បរិភោគជួបគ្នា … ឃ្លាំងកណ្តាល
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានជួបលោក Deena Kastor! យើងបាននិយាយអំពីការធ្វើដំណើរពី Ca ដល់ខ្ញុំ។ វាជាការដឹកជាយូរមកហើយដូច្នេះខ្ញុំចង់គិតថាយើងបានផ្សារភ្ជាប់បន្តិច។
រត់បរិភោគជួបគ្នា … មេម៉ាយ !!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានជួប Meb រួចហើយព្រោះគាត់សាទរពីគ្រាន់តែដើរតាមផ្លូវនៅសាន់ឌីហ្គោ។ ខ្ញុំបានសួរគាត់នូវសំណួរសំខាន់បំផុតនៃថ្ងៃដែលច្បាស់ថា “តើអ្នកនឹងញ៉ាំអ្វីនៅយប់នេះមុនពេលការប្រណាំង?” គាត់បាននិយាយថា “ប៉ាស្តា!” គួរឱ្យរំភើបណាស់។ ដូច្នេះយើងគួរតែបរិភោគអាល់ហ្សេរីយ៉ាមុនការប្រណាំងចាប់ពីពេលនេះតទៅ។ ធ្វើវា។
(ជនភៀសខ្លួន: ខ្ញុំបានរត់ទៅក្នុងមេតាម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការប្រណាំង! លើសពីនេះទៀតនៅពេលក្រោយ !!)
បន្ទាប់ពីសន្និសីទដែលយើងបានឆ្ពោះទៅកាន់កសិដ្ឋាន Ridley ។
Cabot ធ្វើការជាមួយអ្នកឃ្លានក្រុមគ្រួសារហើយក្រុមហ៊ុនមានទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាមួយប្រជាជនដែលផលិតទឹកដោះគោសម្រាប់ឈីស។ កសិដ្ឋាននេះជិតដល់ឆ្នេរទៅប្រណាំង Beacon ដូច្នេះយើងអាចមកលេងពួកគេនិងសត្វគោរបស់ពួកគេ។ សមាជិកគ្រួសារ 3 នាក់បានរត់ប្រណាំងជាមួយយើងដែរ!
លោក The Ridley គឺជាម្ចាស់កសិដ្ឋានមួយក្នុងចំណោមម្ចាស់កសិដ្ឋាន 1200 នៃសហករណ៍ Cabot ដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសថ្មីនិងញូវយ៉ក។ ភាគច្រើននៃកសិដ្ឋានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាតូចតាច – តូចបំផុតមួយមានគោ 16 ក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថាក្រុមហ៊ុនដ៏ធំនេះនៅតែធ្វើការជាមួយបុរសតូច។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមពិនិត្យមើលតំបន់បណ្តាញនៅទីនេះ។ ខ្ញុំបានរៀនសូត្រយ៉ាងច្រើនក្នុងដំណើរកម្សាន្តនេះប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអ្នកជំនាញទេដូច្នេះពិនិត្យមើលថាវាចេញសម្រាប់ព័ត៌មានត្រជាក់មួយតោននិងដំណើរកម្សាន្តកសិកម្មជាក់ស្តែង!
សត្វគោនៅកសិដ្ឋាន Ridley មានឈ្មោះទាំងអស់។ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេនាំឱ្យត្រូវបានទឹកដោះគោពួកគេដើរល្អបំផុតទៅនឹងកន្លែងរបស់ពួកគេ! ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើពួកគេអាចអានឈ្មោះរបស់ពួកគេឬគ្រាន់តែដឹងថាត្រូវទៅណា …
ខ្ញុំចង់ដឹងអំពីរបៀបដែលកសិដ្ឋានការងារធ្វើដូច្នេះវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលបានសួរសំណួរជាច្រើនតោន។ ក្រុមគ្រួសារបានកើនឡើងនៅម៉ោង 4 ព្រឹកដល់ទឹកដោះគោគោជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេទឹកដោះគោពួកគេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការព្រួយបារម្ភរបស់ឡានដឹកទឹកបានយកទឹកដោះគោរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ រហូតមកដល់ពេលនោះវាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងទូរទឹកកកនេះ។
បន្ទាប់ពីដើរលេងជាមួយសត្វគោមួយរយៈយើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់នៅខាងក្រៅផ្ទះគ្រួសារ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលអាចដើរលេងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាហើយមានបទពិសោធន៍សម្រស់ទាំងអស់។
ខ្ញុំបន្តនិយាយថាខ្ញុំចង់បានជីវិតដែលមានអាយុកាលសាមញ្ញមួយថ្ងៃហើយខ្ញុំគិតថាអ្វីមួយដូចនេះគឺវា – ការធ្វើកសិកម្មគឺជាការខិតខំមួយតោន។ លើសពីនេះទៅទៀតកសិករគ្រួសារទាំងនេះមិនដែលឈប់សម្រាកមួយថ្ងៃទេពីព្រោះសត្វគោត្រូវការទឹកដោះគោនិងសត្វដទៃទៀតហើយរុក្ខជាតិត្រូវការទំនោរទៅរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំលង់ស្នេហ៍នឹងគំនិតរបស់វាទោះយ៉ាងណា …
ហើយដូចជាវាទាំងអស់នោះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ – យើងបានទទួលទានអាហារពេលល្ងាចនៅទីនេះ។ ស្រស់ស្អាត។ រូបភាពនេះមិនមានសូម្បីតែចាប់វា។ ឋានសួគ៌។
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យដើម្បីបន្ថែមវីដេអូនៃការធ្វើដំណើរទៅរដ្ឋ Maine:
សំណួរ: គួរតែខ្ញុំខ្ចប់វាឡើងហើយធ្វើជាកសិករនៅ Maine? អ្នកនឹង?
ខ្ញុំបានល្បួង។ ប៉ុន្តែមិត្តរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Leandn បានឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រកាសរបស់ខ្ញុំដើម្បីស្នាក់នៅរដ្ឋ Maine ជាមួយនឹងពាក្យមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្ត: “ព្រិល” ។ នាងស្គាល់ខ្ញុំច្បាស់ហើយ!
ការបដិសេធ: ខ្ញុំនៅ Maine ជាមួយក្រុម Fab Taboot ដែលក្រុមអ្នកសរសេរប្លក់និងកសិករបានប្រមូលផ្តុំគ្នាដើម្បីភ្ជាប់និងផ្សព្វផ្សាយអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ដំណើរកម្សាន្តនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយក្រុមហ៊ុន Capot ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុលការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
