កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរចនាប័ទ្ម៖ ល្បិចទី 1 ក្នុងការលាយបោះពុម្ព និងពណ៌

ជំរាបសួរ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ព្រឹកនេះខ្ញុំបានដំណើរការនៅភ្លៀង។ ខ្ញុំបានទៅក្នុងល្បឿនទោះយ៉ាងណាមិនកើតឡើងទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាវាជាការខិតខំទេ? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់អាវជាមួយរបាំងមុខក៏ដូចជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ...

ខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលពីកីឡារត់តាមផ្លូវដែលបានអញ្ជើញខ្ញុំទៅព្រឹត្តិការណ៍វីអាយភីនៅក្នុងហាង។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាវាជាបច្ចេកទេសឬអ្វីមួយដូច្នេះខ្ញុំមិនមានទេ។ បន្ទាប់មកអ្នករត់ស្គមស្គមស្គាំងបានស្នើសុំឱ្យខ្ញុំធ្វើជាកាលបរិច្ឆេទរបស់នាងក៏ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ប្រែទៅជាស្ត្រីប៍នតង់ដេមួយ (សូម្បីតែខ្ញុំយល់ថា) ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ជាក់ថាបាទ។ ក៏ដូចជាថ្ងៃនេះបន្ទាប់ពីការងារយើងបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងលក់ស្បែកជើងក្នុងតំបន់របស់យើងសម្រាប់ការដាស់តឿនមួយ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ 06:12 ដេលមានចីវិត 00...

ខ្ញុំទទួលបានច្បាប់ចម្លងនៃប្រតិបត្តិការរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះហើយគិតថានេះនឹងជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់ខ្ញុំ? មិនធ្លាប់មានព្រោះការកត់សំគាល់ដំបូងរបស់នាងគំនិតរបស់ Caitlin នៅពីក្រោយប្រតិបត្តិការដ៏ស្រស់ស្អាតពិតជាបាននិយាយជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែយល់ព្រមលើការគាំទ្រនិងវិជ្ជមានចំពោះមិត្តភក្តិនិងអ្នកស្គាល់គ្នា។ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំខ្ញុំកំពុងជាបន្តបន្ទាប់ខ្លួនឯងចំពោះការមានជាតិខ្លាញ់ដោយមានស្បែកអាក្រក់មិនឆ្លាតគ្រប់គ្រាន់ទេ … ខ្ញុំអាចបន្តទៅមុខទៀត។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើន, តំណភ្ជាប់និងការផ្តល់យោបល់ជាច្រើនពិនិត្យមើលការត្រួតពិនិត្យ RuneTrepeat.com...

អេសមកពីឋានសួគ៌ឋានសួគ៌! (Aka Richmond, Virginia) ខ្ញុំទទួលបាននៅទីនេះកាលពីម្សិលមិញសម្រាប់ការញ៉ាំ Hummus ដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿ! វាគឺជាការធ្វើដំណើរយ៉ាងរហ័សមិនគួរឱ្យជឿដូច្នេះវាជាការ Jam Hummus Hummus ដែលមានភាពសប្បាយរីករាយនិងអាហារ។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្តវាដែរ។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនួសពណ៌ទាំងអស់ដូច្នេះនេះអាចជាការប្រកាសដ៏វែងមួយ។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមសន្សំរឿងកំប្លែងអាក្រក់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃមួយទៀត។ មិនបាច់​គួរសម​ទេ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី...

ខ្ញុំមិនបានយករូបភាពនៃអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំទេនៅពេលខ្ញុំញ៉ាំដូចគ្នារាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភថារបបអាហាររបស់ខ្ញុំគួរតែមានរាងមូលល្អប្រសើរប្រសិនបើខ្ញុំមានពេលវេលាដើម្បីព្រួយបារម្ភអំពីរឿងផ្សេងទៀត។ ទេ។ ឥឡូវនេះភាគច្រើននៃមជ្ឈមណ្ឌលបារម្ភនៃខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំទាំងមូលផ្តោតលើការរញ្ជួយដី។ នៅយប់ចុងក្រោយហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាមានអារម្មណ៍ទាំងស្រុង។ អ្នកធំកំពុងមកខ្ញុំទើបតែស្គាល់វា! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21...

ដែលនៅសល់នៃថ្ងៃសៅរ៍របស់ខ្ញុំគឺខ្ជិលណាស់។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមយឺតពេលថ្ងៃដូច្នេះវាបានទៅយ៉ាងលឿន។ ខ្ញុំជាមនុស្សពេលព្រឹកក៏ដូចជាការមិនចូលចិត្តខ្ជះខ្ជាយពេលគេងនៅលើគ្រែ។ អូ​ហ៍​អញ្ចឹង។ ខ្ញុំផឹកស្រាសខ្លះនៅពេលដែលប៊ែនដាក់គ្រឿងសង្ហារឹមថ្មីរបស់យើងជាមួយគ្នា … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5...