អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ
00 ៈ 00
00 ៈ 00
00 ៈ 00
ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា
ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31
សួស្តី! វាជាថ្ងៃទី 5 នៃគំនរលើការប្រកួតម៉ាយល៍ !! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?
វាជាថ្ងៃសម្រាកសម្រាប់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំនឹងតាមទាន់របស់ការងារ។ ពិនិត្យនៅលើ Instagram ឬនៅទីនេះក្នុងមតិយោបល់!
ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅលើ Twitter នៅព្រឹកនេះដែលជាការរំ rem កដ៏អស្ចារ្យ។ ទាំងអស់ម៉ាយល៍និងការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លងដែននិងការសម្រាកនិងឥន្ធនៈបន្ថែមដល់អ្នករត់ប្រណាំងខ្លាំងនិងថ្ងៃប្រណាំងល្អប្រសើរ។
សប្តាហ៍នេះខ្ញុំមានការលំបាកផ្នែកបច្ចេកទេសជាច្រើនតោនហើយបន្ទាប់ពីការបាញ់ប្រហារដែលមានបញ្ហាពេញមួយថ្ងៃពាក្យសរសេរសំបុត្រទឹកភ្នែកការខកចិត្តការហៅទូរស័ព្ទទៅម្តាយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានគិតថាខ្ញុំបានគិតបែបនោះ !!
ដូច្នេះខ្ញុំបានជ្រើសរើសធ្វើតេស្ត៍ការហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នករត់ស្គមម្នាក់របស់ខ្ញុំម្នាក់ដែលមានស្បែកស្គមស្គាំងអាកាបាបារ៉ាមអាកាអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេស។
រូបភាពខាងក្រោមនេះគឺមកពីការរញ្ជួយមួយថ្ងៃមុនថ្ងៃមុនពេលដែល NYC Marathon! យើងមិនបានរត់ជាមួយគ្នាទេពីព្រោះយើងស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់ផ្សេងៗគ្នាហើយអ្នកមិនអាចប្តូរវានៅណុចបានទេ។ (ការប្រណាំងខ្លះអ្នករត់ប្រណាំងនៅខាងមុខ / លឿនជាងមុនអាចត្រលប់មកវិញនូវភាពច្របូកច្របល់ដែលយឺតជាងនេះ។ )
នេះមកពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាកាដា។ ខ្ញុំបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងហើយទទួលបានរូបភាពរបស់នាងនៅពេលនាងកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ អូហើយនាងបានឈ្នះការប្រណាំង – កន្លែងទី 1 របស់ស្ត្រី។
ខ្ញុំបានហៅអ្នករត់ស្គមស្គមស្គាំងនៅលើឡានរបស់នាងនៅព្រឹកនេះដើម្បីធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់ហើយមើលថាតើខ្ញុំអាចថតរូបផតឃែស្ថនៅក្នុងវិធីថ្មីនេះដែរ។ តាមពិតនាងពិតជានៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរបស់នាងហើយមិនរំពឹងថាខ្ញុំនឹងហៅខ្ញុំដូច្នេះវាមិនមែនជាគុណភាពល្អបំផុតនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាជាការចៃដន្យដើម្បីចែករំលែក។
នាងមិនរំពឹងថានឹងមានហើយខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាត្រូវបានថតដូច្នេះយើងទាំងពីរមានឥរិយាបទឆ្គងល្អបំផុតរបស់យើង។ វាប្រហែលជាការសន្ទនាដ៏សំខាន់បំផុតដែលយើងមិនធ្លាប់មាន។
សីលធម៌នៃរឿង … សំឡេងដូចជាខ្ញុំនៅលើវាគ្មិនជាមួយអ្នកដែលកំពុងរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ ព្រោះខ្ញុំនៅ។
សម្គាល់ៈនាងគឺជា Barshambo Barshamboamboy នៅលើ ‘Gram ។
Instagram ដំណើរការអ្នករើសអេតចាយសម័យប្រមាញ់ទិវាទី 5: ទង់!
ការនិយាយអំពីការព្យាបាលនិងអ្នករត់ស្គមស្គាំង … នាងបានបញ្ជូនសូកូឡាទាំងនេះមកខ្ញុំព្រោះនាងពិតជាអស្ចារ្យណាស់ (ហើយប្រហែលជាមានបញ្ហាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយ) ។
មានសំណួរទេ? ទូរស័ព្ទទៅខ្សែរសារសារវ៉ែបផតឃែស្ថរបស់អ្នកហើយទុកសារមួយ។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកនៅក្នុងវគ្គមួយដែលនឹងមកដល់ …
(562) 888-1644
គំនរនៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 5 – ពិនិត្យទាន់ពេលវេលា! ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
BTS Peek Dts នៃ Rnr San Diego និងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃនាទីចុងក្រោយជាមួយប៉ូលបានធ្វើផតថលផតឃែស្ថរបស់ប៉ូល 111
BTS Peek Dts នៃ Rnr San Diego និងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃនាទីចុងក្រោយជាមួយប៉ូលបានធ្វើផតថលផតឃែស្ថរបស់ប៉ូល 111
Rock N Roll San San Diego Marathon Marathon និងការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅពីក្រោយឆាក។ លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃនាទីចុងក្រោយសម្រាប់ការប្រណាំងនិងសំណួរនិងចម្លើយជាមួយ
រត់ទៅផតខាស់បញ្ចប់ 134
រត់ទៅផតខាស់បញ្ចប់ 134
រត់ដល់ទីបញ្ចប់ជាមួយសំភាសន៍អាំដាដាប្រូស្តានៅលើការរត់បរិភោគញ៉ាំផតឃែស្ថម្តងហើយម្តងទៀតភាគ 134. សៀវភៅថ្មីរបស់នាងដែលជាការប្រណាំងថ្មីរបស់នាង
របៀបដែលត្រូវឱ្យក្រុមហ៊ុន Marathon បណ្តុះបណ្តាលទៅក្នុងជីវិតមមាញឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកបង្ហាត់ផតខាស់ 96
របៀបដែលត្រូវឱ្យក្រុមហ៊ុន Marathon បណ្តុះបណ្តាលទៅក្នុងជីវិតមមាញឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកបង្ហាត់ផតខាស់ 96
របៀប to ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទៅជាការងារពេញម៉ោងនិងជីវិតគ្រួសារ។ ចេញពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងទៅម៉ារ៉ាតុងរ៉ាំរ៉ៃ
300 ផោននិងកំពុងរត់សំបុត្រផតឃែស្ថទៅនាយកប្រណាំង
300 ផោននិងកំពុងរត់សំបុត្រផតឃែស្ថទៅនាយកប្រណាំង
ការរត់ផតឃែស្ថ 300 ផោននិងដំណើរការចែករំលែករបៀបដែលគាត់ស្រកទំងន់បានស្រកទំងន់បានចេញពីសាឡុងទៅ 5K ទៅម៉ារ៉ាតុងហើយឥឡូវកំពុងដំណើរការ
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបានទៅព្យាបាលដំបូងហើយតើមានអ្វីកើតឡើងព្រោះផតឃែស្ថ 109
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបានទៅព្យាបាលដំបូងហើយតើមានអ្វីកើតឡើងព្រោះផតឃែស្ថ 109
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទៅព្យាបាលនិងរឿងរបស់ខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំបានរកឃើញអ្នកព្យាបាលរោគនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំលើវា។ អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងជាលើកដំបូងនៅលើ P របស់នាង P
អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកអភិជនរបស់អ្នក, អ្នកអាន, insta រឿង (មករាភាគ 2) ផតខាស់
អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកអភិជនរបស់អ្នក, អ្នកអាន, insta រឿង (មករាភាគ 2) ផតខាស់
សំណួររបស់អ្នកកំពុងដំណើរការប្លុក, ការសរសេរប្លក់សក់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនិងច្រើនទៀត! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់ដែលបានមកក្នុងរឿងនេះ
⚡ដោយ Shareaolic
។
