ពេញចិត្តថ្ងៃច័ន្ទ!
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅសណ្ឋាគារ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 15 នាទីខ្ញុំចង់ស្រែក។ ខ្ញុំធ្លាប់រត់តែលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំមានមួយនៅក្នុងបន្ទប់របស់ខ្ញុំទាំងអស់ឆ្លងកាត់មហាវិទ្យាល័យហើយនឹងដំណើរការវាបាន 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំមិនដែលរត់នៅខាងក្រៅទេ។ ឥឡូវនេះវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបន្តនៅលើវាមួយម៉ាយល៍។ ប្រហែលជាប្រសិនបើខ្ញុំអាចមើលបណ្តាញអាហារដូចខ្ញុំធ្លាប់បានប្រើ?
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិឆែកឆេរក្នុងការរត់បរិភោគ
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានយកវានៅខាងក្រៅចម្ងាយ 4 ម៉ាយល៍។
ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ជីវិតនៅលើជើង! នេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់។
នៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញខ្ញុំបានវាយកន្លែងហាត់ប្រាណម្តងទៀតសម្រាប់កម្លាំងមួយចំនួនប៉ុន្តែបានអស់ពេលវេលាហើយត្រូវបិទវាឱ្យបានឆាប់។ មើលថា booty នៅខាងក្រោយ? សួស្តីបិន!
ត្រលប់មកបន្ទប់វិញខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអ្នកផលិតកាហ្វេអូតាម៉ានខ្លះហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកមនុស្សល្អ
ខ្ញុំតែងតែវេចខ្ចប់កញ្ចប់ប្រេង Oatmeal នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងចង្អៀតអ្នកអាចធ្វើឱ្យទឹកក្តៅដោយ “ញ៉ាំ” ទឹកនៅក្នុងអ្នកផលិតកាហ្វេហើយចាក់វាលើកញ្ចប់ពីរបី។ ខ្ញុំទិញប្រភេទរសជាតិ (ស្ករទាប) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករធម្មតាពីរបីកញ្ចប់ពីបារកាហ្វេរបស់សណ្ឋាគារហើយប្រើវា។ ខ្ញុំក៏មានកញ្ចប់ PB មួយនៅលើដៃផងដែរ។
ប៉ុស្តិ៍ Aveeno នៅសប្តាហ៍នេះគឺនិយាយអំពីស្មារតីនិងចិត្ត។ ហើយខ្ញុំបានប្រកាសជាផ្លូវការនូវសប្តាហ៍សង្គ្រោះសប្តាហ៍ភាពតានតឹងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។
ខ្ញុំកំពុងធ្វើរឿងពិសេសចំនួន 3 សម្រាប់វិញ្ញាណនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំ:
បញ្ឈប់ការដាក់ចេញ! ខ្ញុំកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យអ៊ីម៉ែលនិង “ធ្វើ” ការ “ចាប់យក” របស់។ ខ្ញុំនឹងវាយប្រហារបញ្ជីរបស់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះ។
2. បិទកុំព្យូទ័រនៅម៉ោង 8 យប់។ បម្រាមគោចរកុំព្យូទ័រត្រឡប់មកវិញ! ខ្ញុំត្រូវការខ្យល់នៅពេលយប់ជំនួសឱ្យការចាប់បាននៅក្នុងអ៊ីម៉ែលនិងការអានប្លុក។
យូហ្គា។ ខ្ញុំនឹងទៅយូហ្គានៅសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំមានថ្នាក់មួយដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ថ្ងៃសុក្រ (បានផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃរបស់ខ្ញុំពីអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយកាលពីថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការផ្តល់ជូនថ្នាក់) ។
សំណួរ: តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្មារតីនិងចិត្តរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ? ជ្រើសរើសអ្វីមួយ – អ្នកសមនឹងទទួលបានវា!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
