ឧបត្ថម្ភ
រីករាយថ្ងៃអាទិត្យ!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ចុះឈ្មោះចូល
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
វាជាការចម្លែកដែលបាននៅផ្ទះជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍និងសប្តាហ៍។ ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់និយាយថាមានកន្លែងណាដែលកំពុងរត់ឬញ៉ាំឬធ្វើម្តងទៀត។
តាមពិតវាគួរឱ្យសោកស្តាយខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំកំពុងរត់ប្រណាំងនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ធ្វើឱ្យខ្ញុំរវល់និងរីករាយនិងឆ្កួត។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្តវាដែរ។
ជំនួសឱ្យការប្រណាំងមួយខ្ញុំបានព្យាបាលខ្លួនខ្ញុំទៅនឹងការដើរដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានរូបភាពចលនាក្បាលរបស់ខ្ញុំហើយបានប្រារព្ធពិធីនានាថ្ងៃអាទិត្យ!
ខ្ញុំទទួលបាននំផេនខេនដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនេះលាយមួយខណៈពេលដែលត្រលប់មកការចង់ដឹងចង់ឃើញ / ដោយសារតែវាត្រូវបានដាក់លក់ហើយប្រភេទផ្សេងទៀតគឺមិនដូច dough ភីហ្សាសោកនាដកម្មនោះទេ) ។ ខ្ញុំគឺជាអ្នកជញ្ជក់ឈាមសម្រាប់ការលក់។
ទោះយ៉ាងណា។
រឿងអាក្រក់មួយអំពីអាហារដែលគួរឱ្យសរសើរ Gluten គឺជាធម្មតាវាមានជាតិសរសៃតិចជាងជំនាន់គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ នេះមិនមែនជាទីក្រុង Bueno ទេអ្នកត្រូវតែរក្សាវាឱ្យបានទៀងទាត់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកកំពុងប្រណាំងការប្រណាំង! ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកតំណាងពីគុណប្រយោជន៍ខ្ញុំឱ្យប្រើម្សៅរបស់ពួកគេខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំចង់ប្រើវានៅក្នុងចានពីរបីដែលខ្ញុំធ្វើដែលខ្វះខាតនៅក្នុងមន្ទីរជាតិសរសៃ។
នៅយប់ផ្សេងទៀតខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយឈីលីលីល។ ខ្ញុំបានប្រើថ្នាំពុរៈពោតរ៉ែស៊ុតនិងការជ្រលក់ spinach របស់ TJ ។ chop tortillas ។ ឃុកឃី ‘អេមឡើង។
លាយស៊ុតនិងទឹកដោះគោ (នេះគឺជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានបន្ថែមការបម្រើរបស់គុណចំពោះគុណប្រយោជន៍) ។ ចំអិន។ បន្ថែមការជ្រលក់ Spinach ។ រួចរាល់ហើយ។ ខ្ញុំគិតថាវាអស្ចារ្យណាស់។
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានចម្អិន panchake លាយបញ្ចូលគ្នាដោយយោងទៅតាមទិសដៅកញ្ចប់ហើយបានបន្ថែមការបម្រើម្សៅ។ (អ្នកមិនអាចភ្លក្សវាទាល់តែសោះ)
ខ្ញុំបានធ្វើនំមួយក្នុងចំណោមនំសណ្តែកមួយដែលមានកំណែអធិការដែលមានជក់បារី Bacon Cheddar ដែល Cabot បានផ្ញើមកខ្ញុំ។ អ៊ុំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្ស Bacon ធំទេប៉ុន្តែក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំគិតថាវាជាវីរភាព។
Pancake ថ្ងៃអាទិត្យ។ អ្នកកំពុងធ្វើវាត្រឹមត្រូវហើយ។
សំណួរ: តើអ្នកមានអ្វីខ្លះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក?
ការបដិសេធ: ការប្រកាសនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយគុណប្រយោជន៍។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
ទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃសម្រាកពីការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ, អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅថ្ងៃសម្រាកនិង bts ផ្សេងទៀតសម្រាប់ថ្ងៃរត់
រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា
រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា
សួស្តី! តើការរត់និងការបរិភោគរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចនៅសប្តាហ៍នេះ? នេះគឺជាការរត់ជុំនៃការរត់អាហារកំប្លែងចៃដន្យនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពីទី
អ្វីដែលការលុបចោលម៉ារ៉ាតុងរបស់បូស្តុនបង្ហាញពីការរត់ – ផតឃែស្ថ 125
អ្វីដែលការលុបចោលម៉ារ៉ាតុងរបស់បូស្តុនបង្ហាញពីការរត់ – ផតឃែស្ថ 125
តើការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងបានលុបចោលផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលជះឥទ្ធិពលដល់អ្នករត់នៅឆ្នាំ 2020. តើអ្នកនឹងក្លាយជានិម្មិតទេ? Chaning ថ្ងៃរត់វែងរបស់ខ្ញុំនិងបូ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ
Coronavirus សម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងCoronavirus សម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
ព័ត៌មាន Coronavirus សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ តើអ្នកអាចរត់ក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះកំហឹងរបស់ Covid19 បានទេ។ បញ្ជីនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងបានលុបចោលឬពន្យារពេលឃ
⚡ដោយ Shareaolic
។
