រសៀលនេះខ្ញុំបានប្រើ swag ដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ពី fitbloggin …
ហើយបាននិយាយថាលាទៅនឹងទស្សនៈមន្តស្នេហ៍នេះ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។
សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12
ប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យស្តាយទេ – មិត្តភក្តិរបស់យើងឈ្មោះ Matt និង Kristin ទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសយកយើង។ ពួកគេនិងយើងធ្លាប់ដើរលេងជាមួយពួកគេគ្រប់ពេលដែលយើងបានរស់នៅទីនេះ។ យើងកំពុងស្នាក់នៅជាមួយពួកគេនៅយប់នេះ
ការទិញដំបូងនៃសេវាកម្ម – អាហារថ្ងៃត្រង់!
យើងបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះក្តាមឈីស។ នេះមិនមានសុខភាពល្អតាមរបៀបណាក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនៅទីក្រុងរ៉ូមធ្វើនៅពេលដែលរ៉ូមម៉ារីលែនបរិភោគក្តាមតាមរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់មួយដែលមាននំខេក។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
បន្ទាប់មកយើងរីករាយនៅថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យហើយដើរជុំវិញកំពង់ផែបាល់ទិក។
គ្រីស្ទីនមានផ្ទៃពោះ! តើវាស្ថិតនៅក្នុងទឹកឬអ្វីមួយទេ?! ជាមួយនឹងអត្រាខ្ញុំផឹកខ្ញុំមានបញ្ហា!
បន្ទាប់ពីដើរជុំវិញរយៈពេលជាងមួយម៉ោងដើម្បីចាប់បានយើងបានធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីទឹកកកអ៊ីតាលីរបស់អ៊ីតាលីគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលថ្ងៃនេះអាចធូរស្រាលបាន។
យើងបានធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅម៉ាតនិងគ្រីស្ទីន។ ខ្ញុំកំពុងដេកលក់នៅលើដ្រាយទៅកន្លែងរបស់ពួកគេ! បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ចុះខ្លះខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
អាកាសធាតុគឺស្អាតពេក! យើងបានញ៉ាំនៅខាងក្រៅ
ចានរបស់ខ្ញុំមានប៉ាស្តាសាឡាដនិងដំបងនំប៉័ង។
នៅចំណុចខ្លះម៉ាតបាននាំកាំភ្លើង B.B របស់គាត់ចេញ។ ខ្ញុំមិនដែលចង់ដឹងចង់ឃើញបាញ់កាំភ្លើងទេប៉ុន្តែវាល្អនៅទីនោះដូច្នេះខ្ញុំបានសាកល្បងវា។
ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច? គោលបំណង។ ភ្លើង!!!
ខ្ញុំវាយអ្នកអាចសាកល្បងបានលេខ 3 ។ ខ្ញុំអាចក្លាយជាអ្នកលបបាញ់ប្រសិនបើរឿងនេះមិនដំណើរការ
យើងកំពុងរៀបចំផែនការសាច់ប្រាក់បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ Kristin មានផ្ទៃពោះបានស្នើ S’mores សម្រាប់បង្អែម។ តើខ្ញុំត្រូវបដិសេធការលោភលន់របស់អ្នកណា?
ខ្ញុំមាន Marshmallow Smore បន្ទាប់មកមានគំនិតដ៏អស្ចារ្យ … ប្រើចេកមួយជំនួសឱ្យ Marshallow ។ (ចំណាំនេះមិនមែនដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អទេនេះគឺជាការអស្ចារ្យនៅពេលដែលខ្ញុំចូលចិត្តចេកទៅ ‘mellows ។ )
នំកែកឃឺហ្គ្រេមសូកូឡារលាយសូកូឡានិងចេក …
លេបត្របាក់។
ខ្ញុំអធិស្ឋាននៅថ្ងៃនេះមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោក (ហើយប្រសិនបើវាជាព្រះនាំខ្ញុំទៅស្ថានសួគ៌) ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាគឺជាខ្ញុំមានអស្ចារ្យបំផុតនៅថ្ងៃចុងក្រោយនៅលើផែនដី!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់
ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់
ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីអ្នកត្រូវសាកល្បង។ ទឹកជ្រលក់កំដៅកំដៅមធ្យមដ៏ល្អបំផុតលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង – សាឡាត់នំសាំងវិច, ប៊ឺរីរីស, តាកូ
ជម្រើសអាហារល្ពៅដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ Joe ដែលមានសុខភាពល្អ
ជម្រើសអាហារល្ពៅដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ Joe ដែលមានសុខភាពល្អ
ពាណិជ្ជករដែលមានសុខភាពល្អបំផុត Joes អាហារល្ពៅ។ សូមពិនិត្យមើលម្ហូបអាហារដែលមានរដូវចំរេះនេះពី TJ ដូច PECAN
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ ការរបនាមងបញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំខណៈពេលហ្វឹកហាត់
តំឡើងការប្រណាំងការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងមេដាយពាក់កណ្តាលនៃការប្រណាំង
តំឡើងការប្រណាំងការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងមេដាយពាក់កណ្តាលនៃការប្រណាំង
Lexus Lace ឡើងលើលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ក្រូ។ ដំណើរការឡើងវិញនូវការសង្ខេបនិងការប្រណាំងប្រណាំងសម្រាប់ Reinde Read Run ដំណើរការ។ រេកុន
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បូកនឹងគំនិតលើអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត
⚡ដោយ Shareaolic
។
