បាន sup យូហ្គា – តើអ្វីទៅជានិងអត្ថប្រយោជន៍ប្រសើរដោយវាបាន 7 របស់ខ្លួន

ដោយមានកំណើនក្នុងការអុំបន្ទះក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ, ម្នាក់សប្បាយព្រមទាំងចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីបាននៅលើយូហ្គាកើនឡើង … sup ។ វាត្រូវបានជំទាស់ព្រមទាំងវាជាវិធីសាស្រ្តដើម្បីទទួលបាននៅខាងក្រៅជាអស្ចារ្យដូចជាការទទួលបានការសាកល្បងពិសេសនៅក្នុង។
ក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលពីអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿមួយចំនួននៃការយូហ្គាបាន sup រួមជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកនឹងតម្រូវការក្នុងការធ្វើវាដោយខ្លួនឯង! យើងកំពុងនិយាយជ្រើសយកកំពូលសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាចេវ, ការណែនាំសម្រាប់ការយូហ្គាបាន sup, លេចធ្លោផ្លាស់ទីយោគៈដើម្បីព្យាយាមព្រមទាំងបន្ថែមទៀត។
មាតិកាលាក់
តើអ្វីទៅជាបាន sup ហា្កបាន?
7 អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រភេទបាន sup YogaNew ឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាល
ចូលរួមសាច់ដុំថ្មី
ការអនុវត្តនៅក្នុងជញ្ជាំងគ្រើម
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោត
ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកទេស

យូហ្គា Sup បាន TipsFind ទឹកស្ងប់ស្ងាត់
រកឃើញបានើននៃអវកាស
មានការបើកចំហរគំនិត
ចូរយកពេលវេលារបស់អ្នក
ចាប់ផ្តើមគ្រាន់តែ

យូហ្គាល្អបំផុតបាន sup បាន sup boardsAqua បូក Inflatable ឧបករណ៍
Super Impence ជីវិតស្ងប់ស្ងាត់
Super Cruiser isle Rigid

GearSUP ហា្កបាន sup
ផាប
ខ្សែ
PFD
ហួចសង្រ្គោះបន្ទាន់
យុថ្កា

អ្វីដែលពាក់? ឈុតងូតទឹក
ឆ្មាំកន្ទួល
សំលៀកបំពាក់ហា្កបាន

បាន sup យូហ្គាបង្កម្ចាស់
ស្រស់អង្គុយ
បង្ករបស់កុមារ
ឆ្មាគោផងដែរ
ប្រឈមមុខនឹងការធ្លាក់ចុះឆ្កែ
ប្រឈមមុខនឹងការឡើងឆ្កែ
ចំណុច

តើអ្វីទៅជាបាន sup ហា្កបាន?
បាន sup គឺជាបន្សំរបស់យូហ្គារឿងពីរ: អុំបន្ទះក្ដារក្រោកឈរឡើង (sup) ព្រមទាំងយូហ្គា។ បាទ, អ្នកបានធីកចេញត្រឹមត្រូវនោះ។ សំខាន់, អ្នកកំពុងធ្វើវិធីសាស្រ្តយូហ្គានៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃរាងកាយនៃទឹកមួយនៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចេឈរឡើងជាមួយ។
មនុស្សជាច្រើនបានរីករាយក្នុងរៀននៅថ្នាក់យូហ្គានិងគ្រូបង្ហាត់បាន sup មួយដែលផ្តល់ការណែនាំការគាំទ្រផងដែរខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែរីករាយក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់សន្តិភាពនៃការធ្វើវាដោយខ្លួនឯងឬជាមួយមិត្តភក្តិ។ វិធីទាំងនេះប្រភេទជំទាស់របស់យូហ្គាមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនអស្ចារ្យ, ដែលនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនដូច្នេះត្រូវបានការចូលរួមនៅលើការផ្សងព្រេងនេះ!
7 យូហ្គាបាន sup អត្ថប្រយោជន៍នៃការ

វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការធ្វើយូហ្គាបាន sup មាន។ មួយចំនួននៃការទាំងនេះគឺរាងកាយ, មួយចំនួនគឺមានផ្លូវចិត្តព្រមទាំងមួយចំនួនអាចនឹងមិនបានរំពឹងទុកទាំងស្រុងទៅនឹងអ្នក! ខណៈពេលនេះគឺមិនមែនជាការចុះបញ្ជីយ៉ាងទូលំទូលាយនៃអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿទាំងអស់ទាំងនេះគឺគ្រាន់តែមួយចំនួននៃចិត្តរបស់យើង …
ប្រភេទថ្មីនៃការបណ្តុះបណ្តាលកាកបាទ
ក្នុងនាមជានរណាម្នាក់ដែលជាអ្នកងប់ងល់អំពីសម្បទា, ខ្ញុំចូលចិត្តការរកឃើញថ្មីមួយព្រមទាំងវិធីសប្បាយរីករាយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ បណ្តុះបណ្តាកាកបាទមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូច្នេះសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកព្រមទាំងការធ្វើដំណើរសម្បទារាងកាយរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរឡើងទម្លាប់របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរផងដែរបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកឡើងរាងកាយការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីថ្មីដោយប្រើសាច់ដុំថ្មីខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានសម្រាកច្រើនទៀតជាញឹកញាប់ប្រើប្រាស់។
បាន sup យូហ្គាគឺជាប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាឈើឆ្កាងសន្ធឹកសន្ធាប់តាំងពីវាគឺជាអ្វីមួយតែមួយទាំងស្រុង។ វាតម្រូវឱ្យមានតុល្យភាពយ៉ាងខ្លាំងផងដែរការផ្តោតអារម្មណ៍។ វានឹងមានការលំបាកក្នុងការវិធីថ្មីដែលអ្នកខណៈពេលដែលជួយឱ្យអ្នកបន្តដើម្បីបង្កើនសម្បទារាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញផងដែរ!
ចូលរួមសាច់ដុំថ្មី
ដោយសារតែវាជាប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាថ្មីទាំងស្រុងឈើឆ្កាងអ្នកនឹងប្រើប្រាស់ព្រមទាំងចូលរួមសាច់ដុំថ្មី។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកបានយូហ្គាបានធ្វើពីមុន, អ្នកមិនធ្លាប់បានធ្វើវានៅលើក្តាចេវមួយ។ ធ្លាក់ចុះការប្រឈមមុខនឹងឆ្កែគឺមិនមែនគ្រាន់អំពីដំណើរការជើងរបស់អ្នកដែលលាតសន្ធឹងផងដែរដូចជាវាបានត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកគឺនៅលើដី។ ឥឡូវនេះវានឹងរួមបញ្ចូលទាំងការចូលរួមស្នូលព្រមទាំងផ្តោតលើតុល្យភាព។ ជារៀងរាល់វត្តមាននៅក្នុងលំហូរយោគៈរបស់អ្នកនឹងមានច្រើនជាងនេះទំនងជាចូលរួមជាច្រើនទៀតទោះបីជាសាច់ដុំដែលអ្នកមាននៅពេលដែលនៅលើទឹក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលអ្វីមួយដែលនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការលំបាកជាច្រើនទៀតយូហ្គាធម្មតាមួយជាងដោយមិនចាំបាច់ទៅព្យាយាមផ្លាស់ទីច្រើនកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀតអ្នកគួរតែពិតជាបានផ្ដល់នូវការយូហ្គាបាន sup សាកល្បង!
ការអនុវត្តនៅក្នុងជញ្ជាំងគ្រើម
ចូលរួមក្នុងការយូហ្គាបាន sup ប្រាកដជានឹងការលំបាកកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅវិធីសាស្ដ្រដែលមានគ្រើម។ បង្កើតដោយ Angela Duckworth, គ្រើមសំខាន់គឺត្រូវមានការតស៊ូនៅពេលដែលរឿងគឺមានការលំបាក។
មានជាការពិតវាមិនមានជាតិស្ករ coating, បាន sup លំហាត់ប្រាណអាចកើតមានភាពសប្បាយរីករាយ, ទោះជាយ៉ាងណាវាអាចជាការលំបាក! ឱកាសមាន, បទពិសោធន៍ដំបូងរបស់អ្នកនឹងត្រូវជួបជាមួយនឹងកិច្ចព្រមព្រៀងធំនៃរង្គើមានសក្តានុពលផងដែរពេលទឹកមួយចំនួន។ ចាប់តាំងពីវាគឺជាអ្វីមួយថ្មីដែលជាការលំបាកណាស់, វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅវិធីសាស្ត្រអត់ធ្មត់ព្រមទាំងបន្តធ្វើការលំបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ការឈរព្រមទាំងផ្លាស់ទី។
នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង, វាជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលថ្មី។ ជាទូទៅយើងបានបិទទៅនឹងសកម្មភាពព្រមទាំងការងារដែលយើងខិតខំនៅក្នុងការចាកចេញពីទំហំតូចសម្រាប់អ្វីដែលថ្មី។ បាន sup យូហ្គាអាចជាអ្វីដែលអ្នកតម្រូវការដើម្បីព្យាយាមអ្វីដែលថ្មីផងដែរដូចជាការងារនៅលើគ្រើមរបស់អ្នក!
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោត
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបាន sup យូហ្គាអាចជាការលំបាក។ សម្រាប់យូហ្គាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលបានជំទាស់, ទោះជាយ៉ាងណាវានៅក្នុងទឹកធ្វើការបើកចំហនៅលើក្តារចេវមួយគ្រាន់តែនាំមកនូវធាតុដែលមិនស្គាល់ទាំងស្រុង។ ចាប់តាំងពីពេលនេះវាតម្រូវឱ្យមានការផ្តល់ជូនអស្ចារ្យនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ដូចចម្រើនសតិ។ មានវត្តមានជារៀងរាល់អ្នកព្យាយាមផងដែរថាជារៀងរាល់ចលនាតិចតួចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដែលគួរមានចេតនា។ កមរើកតិចតួចមួយនៅក្នុងទិសដៅខុសដូចដែលអ្នកអាចនឹងទទួលបានបិទល្អមែនទែននៅក្នុងទឹក! ចាប់តាំងពីការនេះបាន sup គឺជាវិធីសាស្រ្តយូហ្គាទៅនឹងការងារនៅលើអស្ចារ្យការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ទម្រង់ភាគច្រើនបំផុតនៃម្តត្ថបម្រើជាបន្ថយភាពតានតឹងមួយ។ ពួកគេបានជួយដល់អរម៉ូន endorphins ការចេញផ្សាយការធ្លាក់ចុះផងដែរការចេញផ្សាយនៃអរម៉ូនចុះភាពតានតឹងនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកគូស្វាមីភរិយាមួយធម្មតាដោយយោគៈសាកល្បងដែលផ្តោតសំខាន់លើការដកដង្ហើមវាជាការល្អប្រសើរជាងមុន!
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចត្រូវបានផ្តោតមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងពេលនេះដូចជាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាតូចមួយមានការខកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជាវត្តមានរបស់អ្នកនៅទទួលបានដំបូងអ្នកនឹងឆាប់មកដល់ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងទទួលស្គាល់ពីសកម្មភាព។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព
ដើម្បីដាក់វាគ្រាន់តែ … អុំបន្ទះក្ដារក្រោកឡើងតុល្យភាពរបស់អ្នកនឹងបង្កើនផងដែរយូហ្គានៅលើដីដែលនឹងបង្កើនតុល្យភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបញ្ចូលសកម្មភាពពីរចូលទៅក្នុង … វានឹងបង្កើនយ៉ាងខ្លាំងតុល្យភាពរបស់អ្នក! គ្រាន់តែជឿថាអំពីវា … អ្នកកំពុងតុល្យភាពរាងកាយរបស់អ្នកនៅលើទឹក។ ទឹកគឺដូចសន្ទុះផ្លាស់ទីសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនបំផុតនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកកំពុងព្យាយាមកំណត់ខ្លួនឯងចូលទៅជំហរយោគៈផ្សេងគ្នាដែលតម្រូវឱ្យមានចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់ដូច្នោះនៃតុល្យភាពលើការមួយដែលមានថ្ងៃណាមួយប្រភេទ។ វាអនុវត្តទៅដោយគ្មាននិយាយ, ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ថាប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងហា្កបាន sup ជាប់លាប់, អ្នកនឹងឃើញការបោះជំហានអស្ចារ្យនៅក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកទេស
ចុងក្រោយនេះទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឆ្នើមមួយដើម្បីធ្វើយូហ្គាបាន sup គឺថាវានឹងបង្កើនការវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកនៅលើដីយូហ្គា។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅយោគៈប្រភេទណាមួយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃទឹកនៅលើក្តារចវាឈរឡើងជាមួយវានឹងមានខ្យល់មួយនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើវានៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើមានយូហ្គាគឺជាអ្វីដែលអ្នករីករាយក្នុងការដូចជាអ្នកចង់បន្តដើម្បីបង្កើនបច្ចេកទេសរបស់អ្នកអ្នកគួរតែពិតជាយកវាទៅទឹក។ អ្នកនឹងត្រូវបានភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងនៅច្បាស់អំពីរបៀបយ៉ាងលឿនអ្វីនឹងមករកអ្នកនៅលើដីនៅពេលដែលអ្នកធ្វើ!
ជំនួយយូហ្គា sup

ឥឡូវអ្នកយល់ពីផលប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿទាំងអស់នៃយោគៈបាន sup, ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនដើម្បីលោតចូលទៅក្នុងវាបានល្អបំផុត! ទោះជាយ៉ាងណាមុនពេលដែលអ្នកធ្វើនៅទីនេះគឺជាគន្លឹះកំពូលរបស់យើងសម្រាប់ការមានបទពិសោធយូហ្គាល្អបំផុត .. បាន sup
រកឃើញទឹកស្ងប់ស្ងាត់
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយកាលពីមុនបាន sup យោគៈជាការប្រឈមមុខ។ តុល្យភាពនៅលើទឹកគឺជំទាស់ (សូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកបន្ថែមនៅក្នុងលំហូរយូហ្គាមួយ), ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរកឃើញទឹកស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ការអនុវត្តន៍របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមានគឺជាមនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន sup នៅក្នុងមហាសមុទ្រនោះវានឹងត្រូវបានប្រសើរជាងមុនច្រើនដើម្បីរកឱ្យឃើញបឹងស្ងប់ស្ងាត់មួយឬទឹកដែលជាកន្លែងដែលរាងកាយមានគឺមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងធំនៃចលនា។ ការ calmer ទឹកគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់លោកអ្នកល្អប្រសើរជាងមុនច្រើនមាននៅលើផ្លាស់ទីអាចផងដែរការអនុវត្តដែលជារបស់អ្នក។
រកឃើញបានើននៃអវកាស
នៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញទឹកស្ងប់ស្ងាត់ដោយស្មើភាពសម្រាប់ការអនុវត្តន៍បាន sup ហា្ករបស់អ្នក, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានកន្លែងដែលមិនត្រូវបានប្រមូលផ្តុំមួយ។ តំបន់នេះជាច្រើនទៀតដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅព្រមទាំងវិធីសាស្រ្តដោយសេរីជាច្រើនកាន់តែប្រសើរឡើងដែលអ្នកនឹងត្រូវបាន។ ទូក, Kayaking ព្រមទាំងស្នាក់ចេផ្សេងទៀតតែមិនអាចបម្រើជាការរំខានមួយ, ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេអាចធ្វើឱ្យបទពិសោធដូច្នោះយូហ្គារបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពបាន sup តិចជាង។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ឱ្យកើតមានឡើងគឺដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះចេញព្រមទាំងដីនៅលើនរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានច្រើននៃតំបន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
មានការបើកចំហរគំនិត
នេះទៅរួមជាមួយអត្ថប្រយោជន៍មួយដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់អំពីការបង្កើតព្រមទាំងការអនុវត្តគ្រើម។ ប្រសិនបើអ្នកបានចូលទៅក្នុងបទពិសោធរំពឹងថានឹងមានការអស្ចារ្យនេះឬដែលអ្នកកំពុងនឹងក្រចកគ្រប់បង្កយូហ្គា, អ្នកទំនងនឹងការតស៊ូកាន់តែច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញទទួលយកការតស៊ូព្រមទាំងវិធីសាស្រ្តបទពិសោធនេះជាមួយនឹងគំនិតបើកចំហ! អ្នកគ្រាន់តែអាចនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយខ្លួនឯងបាននៅច្បាស់អំពីរបៀបដែលភាពសប្បាយរីករាយច្រើនវាអាចជាការលំបាកខ្លួនឯងជាមួយនឹងអ្វីដែលថ្មី!
ចូរយកពេលវេលារបស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានតំបន់របស់អ្នកដូចជាការរៀបចំរបស់អ្នកគឺបើកចំហចិត្តពេលវេលារបស់វាដើម្បីចាប់ផ្តើម! ក្នុងនាមជាអ្នកចាប់ផ្តើមការអនុវត្តន៍បាន sup ហា្ករបស់អ្នកយកពេលវេលារបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅយឺត។ រីករាយក្នុងបទពិសោធព្រមទាំងមិនប្រញាប់ប្រញាល់។ ប្រញាប់ប្រញាលនឹងបណ្តាលឱ្យមានតែអ្នកដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្នុងឬមានសក្តានុពលបានទទួលរងរបួស។ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកព្រមទាំងយកពេលវេលារបស់អ្នកដូចដែលអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាបទពិសោធថ្មីមួយនេះ!
ចាប់ផ្តើមគ្រាន់តែ
ក្នុងការបន្ថែមទៅផ្លាស់ប្តូរយឺត, ចាប់ផ្តើមជាធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមាននៅក្នុងថ្នាក់យូហ្គាបាន sup មួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនឹងប្រើប្រាស់បទពិសោធន៍របស់គាត់ / នាងនៅក្នុងវាលដើម្បីនាំអ្នកទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងចេញសាកល្បងវានៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, មិនខាំច្រើនជាងដែលអ្នកអាចទំពារ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសំខាន់បំផុតព្រមទាំងការឈរជាការងាយស្រួល។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឈរដែលមានភាពងាយស្រួលដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពជាមួយដូចសត្វខ្លាព្រមទាំងគោឬចុះក្រោមប្រឈមមុខនឹងសត្វឆ្កែ។
ក្រុមប្រឹក្សាយូហ្គាល្អបំផុតឧបករណ៍បាន sup
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់ទិញ paddleboard យូហ្គាមួយសម្រាប់ sup មួយ, មានពីររឿងមួយដើម្បីពិចារណា។ ភាគច្រើនបំផុតដែលសំខាន់អ្វីដែលបងប្អូនគួរតែរកមើលគឺមានស្ថេរភាព។ ជាធម្មតាធំបាន sup នេះច្រើនស្ថិរភាពកាន់តែច្រើនវាគឺជា។ ដូច្នេះថាគួរតែជារឿងដំបូងខ្លាំងណាស់ដើម្បីពិចារណា។
រឿងមួយទៀតដើម្បីគិតអំពីពេលដែលកំពុងតែស្វែងរកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលល្អសម្រាប់យូហ្គាគឺមានកម្រាស់នេះ។ ដូចជាជាមួយទទឹង, កម្រាស់នៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនេះនឹងជួយជាមួយនឹងស្ថេរភាព។
ដោយសារតែមានស្ថិរភាពគឺមានសារៈសំខាន់ជាមួយនឹងការយូហ្គាដូចជាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមអុំបន្ទះត្រូវប្រាកដថាធីកចេញឈ្មោះរបស់យើងនៃការឧបករណ៍ 7 ល្អបំផុត Board របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ នៅទីនោះអ្នកនឹងរកឃើញរៀបរាប់នៅក្នុងជម្រៅជាទិដ្ឋភាពជាច្រើនទៀតផងដែរសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាព្រមទាំងអ្វីដែលត្រូវរកមើល។ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សារឿងខ្លីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ, នៅខាងស្ដាំនៅទីនេះគឺជាជម្រើសអស្ចារ្យសម្រាប់ទាំងបីរបស់ក្រុមប្រឹក្សាយូហ្គាបាន sup …
រថយន្តម៉ូដែល Aqua បូក Inflatable បាន sup
ការសង្ស័យអាចជាការមួយចំនួននៃការប្រើប្រាស់បាន sup អតិផរណាសម្រាប់យូហ្គា, ទោះជាយ៉ាងណាវាពិតជាពេញចិត្តដោយមនុស្សជាច្រើន។ វាជាការជាក់ស្តែង។ អ្នកអាចទុកវាដូចដឹកយ៉ាងងាយស្រួល។ វាជាទម្ងន់ស្រាល។ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលផងដែរពិសេសនេះគឺធំទូលាយព្រមទាំងភ្ជាប់មកជាមួយអ្វីដែលអ្នកចង់បានត្រូវការ!

Aqua Plus PUBE 11FTX33inX6in សម្រាប់កម្រិតជំនាញទាំងអស់ដែលអាចធ្វើបានក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលអាចលៃតម្រូវបាន 1 ក្តារភ្ជុំក្តារអាប់អួ, Aqua ក្តារ, ក្តារទាន់សម័យ …
រចនាប័ទ្មគឺមានអារម្មណ៍ស្រដៀងនឹងក្រុមប្រឹក្សាដែលពិបាក។ សាងសង់ដោយស្រទាប់រទេះរុញ PVC បន្ថែមមានច្រើន …
អាចចល័តបាន: បានបរិត្តផរណាវាមានអង្កត់ផ្ចិត 1 ជើង: 11’x33 “x6” ក្រាស់។ ទំងន់ 20.3 ផោន, Capactiy អតិបរមាគឺមានរហូតដល់ទៅ 350 ផោនដែលមានស្ថេរភាពសម្រាប់កម្រិតជំនាញក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌនៃជំនាញក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ផងដែរ។
លក្ខណៈពិសេសរបស់នាវា: ការស្រែកថ្ងូរថ្កោលខស័ណធំ 5 មមសម្រាប់ការក្តាប់។ 11pcs នៃដែកអ៊ីណុក 316 R – ចិញ្ចៀនក៏ដូចជានំនៅលើផ្នែកខាងមុខសម្រាប់ផ្ទុក។
កញ្ចប់ពេញលេញ: ក្តារក្តារក្តារអាលុយមីញ៉ូមដែលអាចលៃតម្រូវបាន, យកកាបូបស្ពាយការធ្វើដំណើរ, ខ្សែរុំ, កាបូបទឹកជ្រាប, ម៉ាស៊ីនបូមចល័តទ្វេ: ក្នុងដំណាក់កាលទី 1 នៃ …

ពិនិត្យតម្លៃចុងក្រោយ

Super Impence ជីវិតស្ងប់ស្ងាត់
នេះគឺជាជំរើសមួយដ៏អស្ចារ្យមួយថែមទៀត។ វាក្រាស់ 6 អ៊ីញដូច្នេះអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើស្ថេរភាពរបស់មួយនេះ! ស្រដៀងនឹងចំណុចខាងលើដែរវាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយខ្សែដែលបូមដើម្បីបំប៉ោងក៏ដូចជាច្រើនដែរ។
ការលក់ដុរ

ក្តារក្រាប់ 6 ក្រាស់ (ក្រាស់ 6 អ៊ីញ) ដែលមានគ្រឿងបន្ថែមនិងទំនិញខ្នង | មានទំហំធំទូលាយ តុល្យភាពនៅពេលឈរ
ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខ្ពស់នៃបន្ទះនៅលើបន្ទះបាតជួយបង្កើនល្បឿនទូទៅការដោះស្រាយក៏ដូចជាការចាត់ចង្កូតប្រើប្រាស់កាន់តែងាយស្រួលដោយកុមារ, ក្មេងជំទង់ក៏ដូចជាមនុស្សពេញវ័យដូចគ្នា
នាវាកំពូលដែលមិនមែនរអិល – អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្តារបន្ទះរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការរកឃើញដំបូងក៏ដូចជាសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់ឬរបួសតិចជាងនេះទៅទៀតចំពោះអ្នកដែលបានកើតឡើងចំពោះយើងទាំងអស់គ្នា!
លើសពីនេះទៅនឹងការចល័តបាន – យកក្តារបន្ទះរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ! វាឆាប់បំប៉ោគឬដុសខាត់សម្រាប់ការផ្ទុកសាមញ្ញធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បឹងទន្លេឬមហាសមុទ្រ។
ប្រដាប់ប្រដាខ្ចប់ពេញលេញ – រាល់ក្តារក្រាលរបស់ Serenelife ក៏ភ្ជាប់មកជាមួយគ្រឿងបន្លាស់កជើងផងដែររួមទាំងខ្សែសុវត្ថិភាពកែងជើងកែងជើងអូអាឈ្នុយម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោយដៃ។

ពិនិត្យតម្លៃចុងក្រោយ

Super Cruiser isle Rigid
ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន Rigid SUP សម្រាប់យូហ្គាបន្ទាប់មកនាវា Isle នេះគឺជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យ។ វាមានការត្រួតពិនិត្យដ៏អស្ចារ្យមានទំហំ 32 អ៊ីញធំទូលាយនិងក្រាស់ 4.5 អ៊ីញ!

ក្តារក្រេបរបស់លោក Isle Cruiser និង Sup Super – ក្តារ Rigid ដែលមានស្នោមានទំងន់ស្រាលក៏ដូចជាទន់ភ្លន់ផងដែរ។ សមស្របសម្រាប់សកម្មភាពដូចជាការបិទទ្វារទឹកភ្លៀងយូហ្គានេសាទទឹកជំនន់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត។ អគារនេះធ្វើឱ្យ Cruiser តឹងរឹងដូច …
អគាររឹងមាំដែលមានផែ្នកខ្ពស់មានផាសុខភាព: នាវាកំពូលទន់ប្រើបានយូរដែលមានជញ្ជាំងស្បែកក្រពើសម្រាប់ការលួងលោមក៏ដូចជាការក្តាប់។ ស្នូលស្នោ EPS ដែលបានធ្វើឱ្យអាន់ឌែមដែលមានខ្សែភ្លើងពីរសម្រាប់ភាពរឹងមាំក៏ដូចជាភាពរឹងប៉ុន្តែ …
រួមបញ្ចូលទាំងបាច់គ្រឿងបន្លាស់ទាំងមូល: ក្តារបន្ទះនីមួយៗភ្ជាប់មកជាមួយឧបករណ៍ត្រៀមលក្ខណៈទាំងអស់ដែលអ្នកមានតម្រូវការដើម្បីទទួលបាននៅលើទឹក។ រួមបញ្ចូលទាំងកូនកាត់កាបូនដែលអាចលៃតម្រូវបានដោយប្រើដាប់ប៊ែលជាមួយនឹងដាប់ប៊ែលលីន, 8 “ខ្សែក្រវ៉ាត់, ក៏ដូចជានីឡុង …
ទំហំលក្ខណៈពិសេស: 10’5 “ការរចនាមានទំងន់ 24’5 ។ ជំហរទូលំទូលាយធានានូវស្ថិរភាពនេសាទយូហ្គាក៏ដូចជាសកម្មភាពគ្រួសារ។ មានសមត្ថភាពទំងន់រហូតដល់ 235 ផោន។
ហេតុអ្វីបានជាហាងកោះអ៊ីល? កើតមកក៏ដូចជាបង្កាត់ពូជនៅលើទឹកនៅសាន់ឌីហ្គោរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាពីព្រោះឆ្នាំ 2004. ក្រុមរបស់យើងប្តេជ្ញានាំអ្នកនូវក្តារបន្ទាន់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ល្អបំផុតដែលត្រូវបានរចនាឡើងក៏ដូចជាសាកល្បងដោយមនុស្សដែលជិះស្គីក៏ដូចជារទេះ …

ពិនិត្យតម្លៃចុងក្រោយ

ឧបករណ៍យូហ្គាយូហ្គា

អ្នកអាចសាកសួរថាតើអ្នកត្រូវការអ្វីដែលអ្នកមានភាពរីករាយក៏ដូចជាបទពិសោធន៍យោគៈយូហ្គាដែលមិនមានហានិភ័យ? នេះជាអ្វីដែលយើងមានរហូតមកដល់ពេលនេះ …
អនុសវុហ
ជាការពិតអ្នកនឹងតម្រូវឱ្យមានក្តារក្រាប់ឡើងលើ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីវិនិយោគមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយប្រើការចុះបញ្ជីខាងលើអ្នកតែងតែអាចរកឃើញទីតាំងជួលមួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកទៅលេងឆ្នេរឬដងទឹកធំអ្នកនឹងរកឃើញការជួលក្តារអចិន្ត្រៃយ៍។
ផាប
ការមាន paddles អាចជារឿងមួយទៀតដែលអ្នកតម្រូវការថាហាក់ដូចជាច្បាស់, ទោះជាយ៉ាងណាយើងមិនអាចទុកវាចេញ! ទោះបីជាអ្នកមិនត្រូវបានដាក់នៅលើសម័យយូហ្គាស៊ូរបស់អ្នកក៏ដោយអ្នកនឹងតម្រូវឱ្យពួកគេចេញដើម្បីអោយគេចេញទៅក្នុងទឹកក៏ដូចជាត្រឡប់មកវិញនៅលើដី។
ខ្សែ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងធ្វើយូហ្គាបាន sup, វាត្រូវបានណែនាំដែរថាអ្នកមានខ្សែ។ នេះមិនមែនជាប្រភេទថាអ្នកប្រើប្រាស់ឆ្កែមួយ។ វាជាប្រភេទដែលទៅនៅជុំវិញកជើងផងដែរជាឯកសារភ្ជាប់អ្នកទៅកាន់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបិទអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកស្នាក់នៅជិតទៅក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់អ្នក។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ចង់គឺសម្រាប់វាដើម្បីចេញពីក្រោមអ្នកផងដែរជាប្រធានឆ្ងាយជាងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចហែលទឹកដោយសុវត្ថិភាព។
PFD
សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកហែលទឹកអស្ចារ្យ, វាគឺជាវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតក្នុងការនាំយកតែងនិង / ឬពាក់មនុស្សម្នាក់