ដោយមានកំណើននៅក្នុងការអុំបន្ទះក្ដារប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ, ភាពសប្បាយរីករាយនិងថ្មីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងទៀតបាននៅលើយូហ្គាកើនឡើង … sup ។ វាត្រូវបានជំទាស់, ហើយវាជាវិធីអស្ចារ្យមួយដើម្បីទទួលបាននៅខាងក្រៅនិងការទទួលបានការសាកល្បងពិសេសនៅក្នុង។
ក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងស្វែងរកផលប្រយោជន៍ឆ្នើមមួយចំនួននៃការយូហ្គាបាន sup រួមជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើវាដោយខ្លួនឯង! យើងកំពុងនិយាយជ្រើសយកកំពូលសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាចេវ, ហា្កបាន sup អនុសាសន៍សម្រាប់, ដែលមានប្រជាប្រិយភាពផ្លាស់ទីយោគៈដើម្បីព្យាយាមនិងច្រើនទៀត។
លាក់មាតិកា
តើអ្វីទៅជាបាន sup ហា្កបាន?
7 អត្ថប្រយោជន៍នៃការបាន sup YogaNew បង្កើតឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាល
ចូលរួមសាច់ដុំថ្មី
ការអនុវត្តនៅក្នុងជញ្ជាំងគ្រើម
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោត
ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកទេស
យូហ្គា Sup បាន TipsFind ទឹកស្ងប់ស្ងាត់
រកឃើញបានើននៃអវកាស
មានការបើកចំហរគំនិត
ចូរយកពេលវេលារបស់អ្នក
ចាប់ផ្តើមគ្រាន់តែ
យូហ្គាល្អបំផុតបាន sup បាន sup boardsAqua បូក Inflatable ឧបករណ៍
ស្ងប់ស្ងាត់ជីវិត Inflatable បាន sup
កោះ Cruiser បាន sup រឹង
GearSUP ហា្កបាន sup
ចេវ
ខ្សែ
ភីអេហ្វឌី
ហួចសង្រ្គោះបន្ទាន់
យុថ្កា
អ្វីដែលពាក់? ឈុតងូតទឹក
ឆ្មាំកន្ទួល
សំលៀកបំពាក់ហា្កបាន
បាន sup យូហ្គាបង្កម្ចាស់
ស្រស់អង្គុយ
បង្ករបស់កុមារ
ឆ្មានិងគោ
ប្រឈមមុខនឹងការធ្លាក់ចុះឆ្កែ
ប្រឈមមុខនឹងការឡើងឆ្កែ
ចំណុច
តើអ្វីទៅជាបាន sup ហា្កបាន?
បាន sup យូហ្គាគឺជាបន្សំនៃរឿងពីរ: អុំបន្ទះក្ដារក្រោកឈរឡើង (sup) និងហា្ក។ បាទ, អ្នកអានសិទ្ធិដែល។ សំខាន់, អ្នកកំពុងធ្វើការអនុវត្តយូហ្គានៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃរាងកាយរបស់ទឹកនៅលើឈរឡើងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចេវមួយ។
មនុស្សជាច្រើននាក់ទទួលយកសេចក្តីរីករាយក្នុងការចូលរួមក្នុងថ្នាក់យូហ្គានិងគ្រូបាន sup ផ្តល់ការណែនាំនិងការគាំទ្រមួយខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែយកសេចក្តីរីករាយក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ស្ងាត់នៃការធ្វើវាដោយខ្លួនឯងឬជាមួយមិត្តភក្តិ។ វិធីទាំងនេះជាទម្រង់ជំទាស់របស់យូហ្គាមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលជាមូលហេតុដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានការចូលរួមនៅលើការផ្សងព្រេងនេះ!
7 យូហ្គាបាន sup អត្ថប្រយោជន៍នៃការ
មានច្រើននៃការធ្វើយូហ្គាបាន sup អត្ថប្រយោជន៍នៃការមាន។ មួយចំនួននៃការទាំងនេះគឺរាងកាយ, ចំនួនគឺផ្លូវចិត្ត, និងមួយចំនួនអាចនឹងមិនប្រក្រតីទាំងស្រុងទៅកាន់អ្នក! ខណៈពេលនេះគឺមិនមែនជាបញ្ជីលម្អិតនៃអត្ថប្រយោជន៍ឆ្នើមទាំងអស់ទាំងនេះគឺគ្រាន់តែមួយចំនួននៃចិត្តរបស់យើង …
ទម្រង់ថ្មីនៃការបណ្តុះបណ្តាលកាកបាទ
ជាមនុស្សម្នាក់ដែលជាអ្នកងប់ងល់អំពីសម្បទា, ខ្ញុំចូលចិត្តស្វែងរកមធ្យោបាយថ្មីនិងភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ បណ្តុះបណ្តាកាកបាទមានច្រើននៃផលប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយនិងការធ្វើដំណើរសម្បទារបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកនិងការកើនឡើងការផ្លាស់ប្តូរឡើង workout របស់អ្នកប្រឈមរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីថ្មីដោយប្រើសាច់ដុំថ្មីខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានសម្រាកច្រើនបន្ថែមទៀតត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។
បាន sup យូហ្គាគឺជាទម្រង់នៃការបណ្តុះបណ្តាឈើឆ្កាងសំខាន់ដោយសារតែវាគឺជាអ្វីមួយតែមួយគត់ទាំងស្រុង។ វាតម្រូវឱ្យមានតុល្យភាពនិងការផ្តោតអារម្មណ៍មួយ។ វានឹងសំណូមពរឱ្យអ្នកនៅក្នុងវិធីថ្មីខណៈពេលដែលការជួយអ្នកក្នុងការបន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្បទានិងការងើបឡើងវិញរបស់អ្នក!
ចូលរួមសាច់ដុំថ្មី
ដោយសារតែវាគឺជាទម្រង់ថ្មីទាំងស្រុងនៃការបណ្តុះបឈើឆ្កាង, អ្នកនឹងប្រើនិងចូលរួមសាច់ដុំថ្មី។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកបានយូហ្គាបានធ្វើពីមុន, អ្នកមិនធ្លាប់បានធ្វើវានៅលើក្តាចេវមួយ។ ប្រឈមមុខនឹងការធ្លាក់ចុះសត្វឆ្កែចិញ្ចឹមគឺមិនមែនគ្រាន់តែអំពីដំណើរការជើងរបស់អ្នកនិងការលូតត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកដូចដែលវាគឺនៅលើដី។ ឥឡូវនេះវានឹងរួមបញ្ចូលទាំងការចូលរួមស្នូលរបស់អ្នកនិងផ្តោតលើតុល្យភាព។ បង្ករាល់នៅក្នុងលំហូរយោគៈរបស់អ្នកនឹងច្រើនជាងសូម្បីតែសាច់ដុំទំនងចូលរួមជាច្រើនបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលអ្នកមាននៅលើទឹក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលអ្វីមួយដែលនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកបានច្រើនបន្ថែមទៀតនៃបញ្ហាប្រឈមយូហ្គាស្ដង់ដារមួយជាជាងដោយមិនចាំបាច់ដើម្បីព្យាយាមជាច្រើនផ្លាស់ទីកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត, អ្នកត្រូវតែផ្តល់នូវការពិតបាន sup យូហ្គាសាកល្បង!
ការអនុវត្តនៅក្នុងជញ្ជាំងគ្រើម
ចូលរួមក្នុងការយូហ្គាបាន sup នឹងប្រឈមកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់លោកអ្នកពិតដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការមានគ្រើម។ បង្កើតដោយ Angela Duckworth, គ្រើមសំខាន់គឺត្រូវមានការតស៊ូនៅពេលដែលរឿងគឺមានការលំបាក។
វាពិតជាមានជាតិស្ករ coating វាទេបាន sup លំហាត់ប្រាណអាចកើតមានភាពសប្បាយរីករាយនោះទេប៉ុន្តែវាអាចជាការលំបាក! ឱកាសមាន, បទពិសោធលើកដំបូងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានជួបជាមួយនឹងជាច្រើននៃការពេលវេលាដែលមានសក្តានុពលនិងរង្គើទឹកមួយចំនួន។ ដោយសារតែវាគឺជាអ្វីមួយថ្មីដែលជាការលំបាកណាស់, វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការអត់ធ្មត់និងបន្តធ្វើការលំបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃការឈរនិងការផ្លាស់ទី។
នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង, វាជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលថ្មី។ ជាធម្មតាយើងបិទទៅនឹងសកម្មភាពនិងការងារដែលយើងខិតខំនៅក្នុងការចាកចេញពីបន្ទប់តិចតួចសម្រាប់អ្វីដែលថ្មី។ បាន sup យូហ្គាអាចជាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីនិងការងារនៅលើគ្រើមរបស់អ្នក!
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោត
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបាន sup យូហ្គាអាចជាការលំបាក។ សម្រាប់យូហ្គាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលបានជំទាស់នោះទេប៉ុន្តែការធ្វើវានៅក្នុងដែនទឹកបើកចំហនៅលើក្តារចេវមួយគ្រាន់តែនាំមកនូវធាតុដែលមិនស្គាល់ទាំងស្រុង។ ដោយសារតែនេះវាតម្រូវឱ្យមានកិច្ចព្រមព្រៀងអស្ចារ្យមួយនៃការផ្តោតអារម្មណ៍និងការចម្រើនសតិ។ ជារៀងរាល់ទីតាំងដែលអ្នកព្យាយាមនិងចលនាតិចតួចជារៀងរាល់ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីចេតនា។ កមរើកតូចមួយនៅក្នុងទិសដៅខុសហើយអ្នកអាចទទួលបានដើម្បីអស្ចារ្យបិទនៅក្នុងទឹក! ដោយសារតែនេះគឺជាវិធីយូហ្គាបាន sup អស្ចារ្យកិច្ចការលើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ទម្រង់ភាគច្រើនបំផុតនៃបម្រើជាការថប់បារម្ភហាត់ប្រាណមួយដែលបន្ថយ។ ពួកគេអរម៉ូន endorphins ការចេញផ្សាយជំនួយនិងយឺតចុះការចេញផ្សាយនៃការបារម្ភអ័រម៉ូន។ នៅពេលដែលអ្នកសាកល្បងស្ដង់ដារមួយដែលជាប្តីប្រពន្ធជាមួយយូហ្គា, ដែលផ្តោតលើការដកដង្ហើមវាជាការល្អប្រសើរជាងមុន!
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងពេលនេះហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាតូចមួយមានការខកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជាការពិតទទួលបានបង្ករបស់អ្នកនៅលើកដំបូង, អ្នកនឹងឆាប់មកដល់ការកាត់បន្ថយការថប់អារម្មណ៍ការដឹងពីសកម្មភាព។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព
ដើម្បីដាក់វាគ្រាន់តែ … អុំបន្ទះក្ដារក្រោកឡើងនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខរបស់អ្នកalance និងយូហ្គានៅលើដីដែលនឹងបង្កើនតុល្យភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវសកម្មភាពពីរទៅជាមួយ … វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងតុល្យភាពរបស់អ្នក! គ្រាន់តែគិតអំពីវា … អ្នកកំពុងតុល្យភាពរាងកាយរបស់អ្នកនៅលើទឹក។ ទឹកមានភាពល្អប្រសើរនិងការផ្លាស់ទីសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនបំផុតនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកកំពុងព្យាយាមដាក់ខ្លួនឯងចូលទៅជំហរយោគៈនានាដែលតម្រូវឱ្យមានចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃតុល្យភាពនៅថ្ងៃណាមួយ។ វាបាននិយាយអំពីជិតទៅដោយគ្មាននោះទេប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងថាប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងហា្កបាន sup ជាប់លាប់, អ្នកនឹងឃើញការបោះជំហានវិសាមញ្ញក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកទេស
ចុងក្រោយនេះទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឆ្នើមមួយដើម្បីធ្វើយូហ្គា sup គឺថាវាត្រូវនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការអនុវត្តយូហ្គារបស់អ្នកនៅលើដី។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់ជំហានយោគៈណាមួយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃទឹកនៅលើក្តារចវាឈរឡើងជាមួយវានឹងមានខ្យល់មួយនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើវានៅក្នុងការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើមានយូហ្គាគឺជាអ្វីដែលអ្នកទទួលយកការមានអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងការហើយអ្នកចង់បន្តដើម្បីកែលម្អការបច្ចេកទេសរបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែយកវាពិតជាទឹក។ អ្នកនឹងត្រូវបានអស្ចារ្យក្នុងរបៀបយ៉ាងងាយស្រួលអ្វីដែលនឹងមករកអ្នកនៅលើដីនៅពេលដែលអ្នកធ្វើ!
ជំនួយយូហ្គា sup
ឥឡូវអ្នកបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការយូហ្គាឆ្នើម Sup និងខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីលោតចូលទៅក្នុងវាល្អបំផុត! ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកធ្វើការនៅទីនេះគឺជាគន្លឹះកំពូលរបស់យើងសម្រាប់ការមានបទពិសោធយូហ្គាល្អបំផុត .. បាន sup
រកឃើញទឹកស្ងប់ស្ងាត់
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយកាលពីមុនបាន sup យោគៈជាការប្រឈមមុខ។ តុល្យភាពនៅលើទឹកគឺជំទាស់ (សូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកបន្ថែមនៅក្នុងលំហូរយូហ្គាមួយ) ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកទឹកស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ការអនុវត្តន៍របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមានគឺជាមនុស្សដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន sup នៅក្នុងមហាសមុទ្រនោះវានឹងជាការប្រសើរដើម្បីរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ឬរាងកាយបឹងទឹកដែលជាកន្លែងដែលមិនមានច្រើននៃការចលនាមួយ។ ការ calmer ទឹកគឺល្អប្រសើរជាងមុនជាការផ្តោតរបស់អ្នកអាចមាននៅលើផ្លាស់ទីនិងការអនុវត្តន៍របស់អ្នក។
រកឃើញបានើននៃអវកាស
នៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញទឹកស្ងប់ស្ងាត់មួយសំរាប់ការអនុវត្តបាន sup ហា្ករបស់អ្នក, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកវិសាលភាពចេញពីទីតាំងដែលមិនត្រូវបានប្រមូលផ្តុំមួយ។ ទំហំជាច្រើនបន្ថែមទៀតដែលអ្នកមានដើម្បីជំហាននិងអនុវត្តដោយសេរីល្អប្រសើរជាងមុនបិទអ្នកនឹងត្រូវបាន។ ទូក, Kayaking, និងការស្នាក់ផ្សេងទៀតមិនចេបម្រើជាការរំខានអាចជាការ, ប៉ុន្តែពួកគេអាចធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍បាន sup យោគៈរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពតិច។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ឱ្យកើតឡើងគឺការធ្លាក់ចុះបិទនិងដីនៅលើនរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានឱ្យបានើននៃទំហំសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
មានការបើកចំហរគំនិត
នេះទៅរួមជាមួយអត្ថប្រយោជន៍មួយដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់អំពីការអភិវឌ្ឍនិងអនុវត្តគ្រើម។ ប្រសិនបើអ្នកបានចូលទៅក្នុងបទពិសោធរំពឹងថានឹងក្លាយទៅជាយ៉ាងនេះឬដែលអ្នកកំពុងនឹងក្រចកគ្រប់បង្កយូហ្គា, អ្នកប្រហែលជានឹងជួបការលំបាកកាន់តែច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញ, ចាប់យកការតស៊ូនិងការបច្ចេកទេសបទពិសោធនេះជាមួយនឹងគំនិតបើកចំហ! អ្នកគ្រាន់តែអាចនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយខ្លួនឯងបាននៅក្នុងរបៀបដែលសប្បាយរីករាយច្រើនវាអាចជាដើម្បីប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងជាមួយនឹងអ្វីដែលថ្មី!
ចូរយកពេលវេលារបស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចចន្លោះរបស់អ្នកនិងគំនិតរបស់អ្នកគឺបើកចំហ, វាជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើម! ក្នុងនាមជាអ្នកចាប់ផ្តើមការអនុវត្តន៍បាន sup ហា្ករបស់អ្នកយកពេលវេលារបស់អ្នក។ បោះជំហានយឺត។ យកសេចក្តីរីករាយក្នុងបទពិសោធនិងមិនប្រញាប់ប្រញាល់។ ប្រញាប់ប្រញាលនឹងបណ្តាលឱ្យមានតែអ្នកធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសក្តានុពលបានទទួលរងរបួស។ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកនិងយកពេលវេលារបស់អ្នកដូចដែលអ្នកបានលៃតម្រូវទៅនឹងបទពិសោធថ្មីមួយនេះ!
ចាប់ផ្តើមគ្រាន់តែ
ក្នុងការបន្ថែមទៅផ្លាស់ប្តូរយឺត, ចាប់ផ្តើមជាធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមាននៅក្នុងថ្នាក់យូហ្គាបាន sup មួយដែលគ្រូរបស់អ្នកនឹងប្រើបទពិសោធន៍របស់គាត់ / នាងនៅក្នុងវាលដើម្បីដឹកនាំអ្នកនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងចេញទៅសាកល្បងវានៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, មិនខាំច្រើនជាងដែលអ្នកអាចទំពារ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឈរមូលដ្ឋាននិងជាមូលដ្ឋានបំផុត។ ចាប់ផ្តើមជាមួយការឈរដែលមានភាពងាយស្រួលដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពជាមួយដូចឆ្មានិងគោឬចុះក្រោមប្រឈមមុខនឹងសត្វឆ្កែ។
ក្រុមប្រឹក្សាយូហ្គាល្អបំផុតឧបករណ៍បាន sup
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់ទិញ paddleboard យូហ្គាមួយសម្រាប់ sup មួយ, មានពីររឿងមួយដើម្បីពិចារណា។ រឿងភាគច្រើនមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវតែរកមើលគឺស្ថេរភាព។ ជាធម្មតាធំបាន sup, ដែលមានស្ថេរភាពជាច្រើនបន្ថែមទៀតវាគឺជា។ ដូច្នេះ, ថាត្រូវតែជារឿងដំបូងដើម្បីពិចារណា។
រឿងមួយទៀតដើម្បីពិចារណានៅពេលដែលកំពុងតែស្វែងរកការក្រុមប្រឹក្សាភិបាលល្អបំផុតសម្រាប់យូហ្គាគឺមានកម្រាស់នេះ។ ដូចជាជាមួយទទឹង, កម្រាស់នៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនេះនឹងជួយជាមួយនឹងស្ថេរភាព។
ដោយសារតែមានស្ថេរភាពគឺជាកត្តាសំខាន់ជាមួយនឹងការយូហ្គានិងជាមួយអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអុំបន្ទះ, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីពិនិត្យមើលការចេញបញ្ជីរបស់ពួកយើងនៃការឧបករណ៍ 7 ល្អបំផុត Board របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ នៅទីនោះអ្នកនឹងរកឃើញរៀបរាប់នៅក្នុងជម្រៅនិងទិដ្ឋភាពជាច្រើនបន្ថែមទៀតរបស់ក្រុមប្រឹក្សានិងអ្វីដើម្បីទៅរកមើលសម្រាប់។ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សារឿងខ្លីនៅថ្ងៃនេះ, នៅទីនេះគឺជាជម្រើសអស្ចារ្យសម្រាប់ការទាំងបីរបស់ក្រុមប្រឹក្សាយូហ្គាបាន sup …
រថយន្តម៉ូដែល Aqua បូក Inflatable បាន sup
ការសង្ស័យអាចជាការមួយចំនួននៃការប្រើប្រាស់បាន sup អតិផរណាសម្រាប់យូហ្គា, ប៉ុន្តែវាបានពេញចិត្តជាការពិតដោយមនុស្សជាច្រើន។ វាជាការជាក់ស្តែង។ អ្នកអាចទុកវាហើយដឹកវាយ៉ាងងាយស្រួល។ វាជាទម្ងន់ស្រាល។ និងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលមួយចំនួននេះគឺមានទំហំធំនិងបានភ្ជាប់មកជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការ!
រថយន្តម៉ូដែល Aqua បូក 11ftx33inx6in Inflatable បាន sup សម្រាប់កម្រិតជំនាញទាំងអស់ Stand Up ឧបករណ៍ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល, លៃតម្រូវបាន … 1 ការធានាមួយឆ្នាំទៅមួយក្ដារចេ MATERIALS.inflatable, ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចេវ, ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចេអតិផរណា, ក្រោកឈរឡើងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចេវ, Aqua បូកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចេអតិផរណា, sup inflatalbe, ចេវ ក្រុមប្រឹក្សា, ចេវ … standup
រចនារឹង: វាមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងក្រុមប្រឹក្សាភិបាល board.The ស្រដៀងគ្នាមួយដែលមានការលំបាកត្រូវបានធ្វើឡើងថ្នាក់ទីខ្ពស់ជ្រុលពន្លឺ PVC យោធាធ្លាក់ចុះបំពាក់ក្រណាត់។ សាងសង់ជាមួយនឹងស្រទាប់បន្ថែមទៀតនៃផ្លូវរថភ្លើងជ័រ PVC ដែលខ្ពស់ … ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល
ជ្រុលចល័ត: បរិត្តផរណាវាជាការតែ 1 ជើងនៅក្នុងអង្កត់ផ្ចិត 38 “ទំហំអតិផរណា។ 11’x33” x6 “Thicខេ។ ទំងន់ 20.3 អិលប៊ីប៊ីអតិបរិមាអតិបរមាគឺរហូតដល់ 350 ផោនស្ថេរភាពនិងគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងសម្រាប់គ្រប់កំរិតជំនាញនិងលក្ខខណ្ឌ។
លក្ខណៈពិសេសរបស់នាវា: ការស្រែកថ្ងូរថ្កោលខស័ណធំ 5 មមសម្រាប់ការក្តាប់។ 11pcs នៃដែកអ៊ីណុក 316 D-Rings និង Bungee នៅលើផ្នែកខាងមុខសម្រាប់ផ្ទុក។
កញ្ចប់ពេញលេញ: ក្តារបន្ទះយានអាលុយមីញ៉ូមដែលអាចលៃតម្រូវបាន, កាបូបស្ពាយធ្វើដំណើរ Voyaier, ខ្សែរខ្សែ, កាបូបទឹកជ្រាប, ម៉ាស៊ីនបូមចល័តទ្វេ: ក្នុងដំណាក់កាលទី 1 នៃ …
ពិនិត្យតម្លៃចុងក្រោយ
Super Impence ជីវិតស្ងប់ស្ងាត់
នេះគឺជាជំរើសមួយដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។ វាក្រាស់ 6 អ៊ីញដូច្នេះអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើស្ថេរភាពរបស់មួយនេះ! ស្រដៀងនឹងចំណុចមួយខាងលើដែរវាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយខ្សែដែលបូមដើម្បីបំប៉ោងនិងច្រើនទៀត។
ការលក់ដុរ
ក្តារក្រាប់ 6 ក្រាស់ (ក្រាស់ 6 អ៊ីញ) ដែលមានគ្រឿងសំអាង 6 អ៊ីញ
ក្តារជំនួយការជួយសង្គ្រោះជាន់ខ្ពស់ – ផ្នែកខាងលើនៃបន្ទះខាងក្រោមនៃបន្ទះខាងលើធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវល្បឿនការដោះស្រាយនិងដៃចង្កូតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កាន់តែងាយស្រួលដោយកុមារវ័យជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យដូចគ្នា
ផ្នែកទន់ទន់មិនរអិល – អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្តារបន្ទះរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការរៀនសូត្រដំបូងនិងសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់ឬការរងរបួសតិចជាងនេះអ្នកត្រូវតែធ្លាក់មករកយើងទាំងអស់គ្នា!
លើសពីនេះទៅនឹងការចល័តបាន – យកក្តារបន្ទះរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ! វាធ្វើឱ្យរហ័សឬបរិត្តផរណាសម្រាប់ការផ្ទុកងាយស្រួលធ្វើឱ្យវាល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់បឹងទន្លេឬមហាសមុទ្រ។
ប្រដាប់ប្រដាខ្ចប់ពេញលេញ – ក្តារបន្ទះ Serenelife ទាំងអស់ក៏មានភ្ជាប់មកជាមួយគ្រឿងបន្លាស់កជើងកជើងផងដែរខ្សែសុវត្ថិភាពកែងជើងអូអាឈ្នុយម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោយដៃ។
ពិនិត្យតម្លៃចុងក្រោយ
Super Cruiser isle Rigid
ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន Rigid SUP សម្រាប់យូហ្គាបន្ទាប់មកនាវា Isle នេះគឺជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យ។ វាមានការពិនិត្យគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគឺមានទំហំ 32 អ៊ីញធំនិងក្រាស់ 4.5 អ៊ីញ!
ក្តារក្រេបរបស់លោក Isle ក្តារឡើងលើក្តារចុច – ក្តារ Rigid ដែលមានស្នោមានទំងន់ស្រាលនិងទន់ … ទាំងអស់ដែលមានរចនាបទចំរៀង: រឹងហើយមានស្ថេរភាពសម្រាប់អ្នកប្រណាំងគ្រប់កម្រិតជំនាញ។ ល្អបំផុតសម្រាប់សកម្មភាពដូចជាច្រកទឹករាបស្មើទឹកយូហ្គាការនេសាទនិងច្រើនទៀត។ ការស្ថាបនានេះធ្វើឱ្យនាវាដឹកទំនិញមានភាពរឹងមាំដូច …
សំណង់រឹងមាំជាមួយនឹងផ្នែកខាងលើទន់ដែលមានផាសុខភាព: នាវាកំពូលទន់ប្រើបានយូរដែលមានជញ្ជាំងស្បែកក្រពើសម្រាប់ការលួងលោមនិងការក្តាប់។ ស្នូលស្នោ EPS ដែលបានផ្សិតជាមួយនឹងខ្សែអីវ៉ាន់ពីរសម្រាប់ភាពខ្លាំងនិងភាពរឹងប៉ុន្តែ …
រួមបញ្ចូលទាំងបាច់គ្រឿងបន្លាស់ទាំងមូល: ក្តារបន្ទះនីមួយៗភ្ជាប់មកជាមួយឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបាននៅលើទឹក។ រួមបញ្ចូលទាំងកូនកាត់កាបូនដែលអាចលៃតម្រូវបានដោយប្រើដាប់ប៊ែលជាមួយប៊្លុនប៊ែល, 8 “ខ្សែក្រវ៉ាត់, និងនីឡុង …
លក្ខណៈពិសេសទំហំពិសេស: ម៉ូឌែល 10’5 “មានទំងន់ 24’5 ។ ជំហរដ៏ធំធានានូវស្ថេរភាពសម្រាប់ការនេសាទយូហ្គានិងសកម្មភាពគ្រួសារ។ រហូតដល់ 235 ផោនសមត្ថភាពទំងន់ 235 ផោន។
ហេតុអ្វីបានជាហាងកោះអ៊ីល? Beat និង Bred នៅលើទឹកនៅ San Diego រដ្ឋ California ពិចារណាថាឆ្នាំ 2004.
ពិនិត្យតម្លៃចុងក្រោយ
ឧបករណ៍យូហ្គាយូហ្គា
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវមានបទពិសោធន៍យោគៈយូហ្គារីករាយនិងមានសុវត្ថិភាព? នេះជាអ្វីដែលយើងមានរហូតមកដល់ពេលនេះ …
អនុសវុហ
ជាការពិតអ្នកនឹងត្រូវការក្តារអំនួត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការវិនិយោគមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយប្រើបញ្ជីខាងលើអ្នកតែងតែអាចរកកន្លែងជួលមួយបាន។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកទៅលេងឆ្នេរឬដងទឹកធំអ្នកនឹងរកឃើញការជួលក្តារអចិន្ត្រៃយ៍។
ផាប
មានទ្រនាប់អាចជារឿងមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវការវាហាក់ដូចជាជាក់ស្តែងប៉ុន្តែយើងមិនអាចទុកវាចេញបានទេ! ទោះបីជាអ្នកមិនត្រូវបាន powddling ក្នុងអំឡុងពេលសម័យយូហ្គារបស់អ្នកក៏ដោយអ្នកនឹងត្រូវការពួកគេឱ្យចេញទៅក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញនៅលើដី។
ខ្សែ
ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើយោគៈយូហ្គាវាក៏ណែនាំផងដែរថាអ្នកមានខ្សែ។ នេះមិនមែនជាប្រភេទដែលឆ្កែឆ្កែប្រើទេ។ វាជាប្រភេទដែលដើរជុំវិញកជើងរបស់អ្នកហើយភ្ជាប់អ្នកទៅក្តាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ចេញអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកនៅជិតក្តាររបស់អ្នក។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺសម្រាប់វារអិលចេញពីអ្នកហើយក្បាលឆ្ងាយជាងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចហែលទឹកបានដោយសុវត្ថិភាព។
PFD
បើទោះបីជាអ្នកហែលទឹកដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយវាតែងតែជាការអនុវត្តល្អបំផុតក្នុងការនាំយកនិង / ឬពាក់មនុស្សម្នាក់
